Ребенку тоже тревожно. Простая помощь для преодоления детской тревожности и страхов
Позитивное воспитание: без слез и наказаний
Я буду рядом. Теория привязанности для любящих родителей
Продолжаем общаться с ребенком. Так?
Детские капризы и эмоции. Как предотвратить и преодолеть кризисы
Это же подросток! Как жить и общаться с детьми, когда они взрослеют
Одна и дети. Как вырастить детей и воспитать себя
Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка
Что делать, если…
Коуч-книга Smart Reading 12 soft skills 21 века
Саморазвитие на 100%. 10 важных книг в одной
Ключевые идеи книги: Суперобучение. Система освоения любых навыков – от изучения языков до построения карьеры. Скотт Янг
Ключевые идеи книги: Сам себе MBA. Самообразование на 100%. Джош Кауфман
Ключевые идеи книги: Математические способности. Как преуспеть в математике и точных науках (даже если алгебра наводила на вас ужас). Барбара Оукли
Ключевые идеи книги: Стань умнее. Развитие мозга на практике. Дэн Херли
Ключевые идеи книги: Не извиняйся, детка. План по избавлению от стыда, принятию и достижению целей. Рейчел Холлис
Секреты уверенности, которые должна знать каждая женщина
Она думает как босс. Как заставить мужской мир играть по женским правилам
Меня достаточно. Здоровая самооценка женщины
Girl power! Психология для поколения смелых
Умная, но бедная? Как я нашла путь к себе, своему делу и деньгам
Мужчины любят стерв. Руководство для слишком хороших женщин. Шерри Аргов. Саммари
#Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы
Потому что я так решила: 10 историй о том, как добиться успеха в бизнесе и сохранить баланс между работой и личной жизнью
Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает
Маленькие секреты большого счастья. 32 разговора в придорожном кафе
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
Лекция «Зачем нужны измены и как их пережить?»
Размножение в неволе. Как примирить эротику и быт. Эстер Перель. Саммари
Рецепт настоящей любви. 7 дней до лучших отношений и полного взаимопонимания
Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить
Здоровые отношения: Почему так трудно просто любить друг друга
Ключевые идеи книги: Соблазняющий разум. Как выбор сексуального партнера повлиял на эволюцию человеческой природы. Джеффри Миллер
Страсть и супружество. Как сохранить любовь, близость и преданность в отношениях. Дэвид Шнарх. Саммари
Верность, хрупкий идеал или кто изменяет чаще
Измены
Осознанные отношения. 25 привычек для пар, которые помогут обрести настоящую близость. Стив Джей Скотт, Барри Девенпорт. Саммари
Ключевые идеи книги: Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире. Кэл Ньюпорт
Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни
Ключевые идеи книги: Непреодолимое желание. Развитие технологий, которые вызывают зависимость и держат нас на крючке. Адам Алтер
Создай свой «второй мозг»! Как построить систему поиска и организации информации, чтобы раскрыть ваш креативный потенциал
Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени
Перепрошивка: Как защитить свой мозг в цифровую эпоху
Саммари на книгу «Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо». Максим Дорофеев
Книга о потерянном времени: У вас больше возможностей, чем вы думаете
Ключевые идеи книги: Укрощение цифровой обезьяны. Алекс Сучжон-Ким Пан
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления. Джессами Хибберд. Саммари
Любовь к несовершенству: Принять себя и других со всеми недостатками
Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить
Синдром Cамозванца. Как творить и делать дело без страха и сомнений
Синдром самозванца или самозванство?
Ты можешь: Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью
Лекция «Хорошие девочки, или Как научиться говорить „нет“»
Я больше не хочу всем нравиться: Найди в себе смелость любить себя и жить как хочешь
Вопреки. Как оставаться собой, когда всё против тебя
Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис
Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу, и как с этим справиться
Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым
Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно
В своем уме. Как заботиться о собственной психике каждый день
Ты в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими
Когда все рушится
Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее
Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день
Любите людей, используйте вещи. В обратную сторону это не работает
Zero Waste Challenge. 155 шагов к осознанной жизни
Дом минималиста. Комната за комнатой, путь от хаоса к осмысленной жизни
Прощайте, вещи!
Экологически ориентированный минимализм. План по спасению себя и планеты
В поисках минимализма. Стремление к меньшему в живописи, архитектуре и музыке
Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни
Ключевые идеи книги: Устойчивый минимализм. Как свести к нулю отходы и сформировать привычки минималиста, не наносящего вреда планете. Стефани Сеферян
Расхламофон. Методика для создания устойчивого порядка в доме и в жизни
Аутентичная коммуникация. Практика честного и бережного общения
Пассивная агрессия. Тактики противостояния необъявленной войне
Ключевые идеи книги: Умение слушать. Ключевой навык менеджера. Бернард Феррари
Ненасильственное общение. Язык Жизни
Ненасильственное общение в конфликтах и разногласиях: Говорить мирно в мире, полном конфликтов
Ненасильственное общение в повседневной жизни. Практические инструменты для бесконфликтного общения и эффективного взаимодействия в любой ситуации
Ключевые идеи книги: Кратко. Ясно. Просто. Алан Сигел, Айрин Этцкорн
Радикальная прямота. Как управлять людьми, не теряя человечности
Ключевые идеи книги: Услышать и понять. Основа доверительных отношений. Майкл Соренсен
О проекте
О подписке
Другие проекты