Книга или автор
Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками

Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками

Премиум
Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками
4,4
150 читателей оценили
111 печ. страниц
2019 год
16+
Оцените книгу

О книге

Всемирно популярная книга о том, как научиться любить себя со всеми несовершенствами.

Слова «сначала будь добр к себе, потом к другим» – как удар молнии.

Многие из нас реагируют на давление жизни, замыкаясь в себе и игнорируя проблемы, приводящие к беспокойству или депрессии. Другие начинают усерднее работать в офисе, в школе или дома, надеясь, что это сделает их самих и людей, которых они любят, счастливее. Но что, если достаточно быть самим собой? Точно так же, как нам советуют в самолетах сначала надевать собственную кислородную маску, прежде чем помогать другим. Мы должны быть в мире с самими собой, прежде чем пытаться помочь людям вокруг.

Читайте онлайн полную версию книги «Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками» автора Гемина Сунима на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Переводчик: Анастасия Маркелова

Дата написания: 2016

Год издания: 2019

ISBN (EAN): 9785961428438

Дата поступления: 04 октября 2019

Объем: 200.0 тыс. знаков

Купить книгу

  1. Anastasia246
    Anastasia246
    Оценил книгу

    Интересная книга, хотя и совсем не по заявленной в ее заглавии теме: по содержанию она гораздо шире (про принятие здесь будет, но немного, про любовь к несовершенству - совсем чуть-чуть). Так что, с одной стороны, можно сказать, что книга не оправдала моих ожиданий.

    С другой же стороны, я получила много другой полезной практической информации. Здесь и про прощение, и про работу над собой и над своими комплексами, и про отношения с другими людьми (дружба, отношения мужчины и женщины, семья, партнерство, отношения с родителями, знакомыми, просто незнакомыми людьми), про умение отпускать (ситуацию, людей), про осознанность (умение жить в настоящем моменте, то есть здесь и сейчас, не терзаясь напрасными сожалениями о будущем или неприятными воспоминаниями о прошлом).

    Многое мне, конечно, было известно (я вообще прочитала много подобной литературы, мне есть с чем сравнивать), но вместе с тем читается интересно (может, мне просто поднимаемые в книге темы интересны, а может, из-за того, что очень легко и понятно написано: вроде бы очевидные всем вещи, но от этого они ведь ни в коей мере не теряют своей актуальности и полезности).

    Много глубоких мыслей, над которыми обязательно поразмышляю в дальнейшем))

    "Когда тебя задевает чья-то критика, вспомни, что за каждым словом критики - 10 слов похвалы от тех, кто тебя любит и поддерживает".

    "Не выпрашивай у людей внимания к своей персоне. Когда ты откроешь и разовьешь свои уникальные способности, люди сами обратят на тебя внимание. Если ловишь себя на мысли, что желаешь внимания других, скажи себе: "Мне просто нужно продолжать работать".
    Если мы видим, что кто-то увлечён своим делом, нас невольно тянет к этому человеку"
    .

    "Как только ты признаешь свои комплексы, ты найдешь в себе смелость их преодолеть".

    "Если вашу депрессию спровоцировали слова людей, которые не слишком хорошо вас знают, вы должны понимать, что - хотя они как будто говорят о вас - их слова отражают скорее их собственное внутреннее состояние. Их высказывания основаны на том, кем они вас представляют, исходя из собственных убеждений".

    "Нет лучшего учителя, чем человек, который тебе неприятен, ведь он побуждает тебя познавать свой разум".

    "Величайшая возможность для развития - когда тебя обвиняют в том, чего ты не совершал".

    "Отпустить - это значит принять всецело".

    "Очень важно отделить воспоминание от связанных с ним эмоций".

    "Духовная зрелость подразумевает способность видеть самые неприятные свои стороны и признавать их существование".

    Книга легкая и одновременно глубокая, полезная и в чем-то познавательная (идея рассортировать тревоги по приоритету и потом переживать не из-за всех, а только из-за самой главной показалось мне довольно занятной, надо попробовать на досуге:) или же способы справляться с унынием - это всегда полезно и актуально))

    P.S. Смешно получилось, когда я начала читать книгу с полным убеждением в том, что Геним - женское имя (такое красивое несколько восточное имя:), а в процессе чтения неожиданно выяснилось, что автор-то - мужчина!

  2. Alina_Sladkova
    Alina_Sladkova
    Оценил книгу

    Эта книга привлекла своей обложкой и внутренне почувствовала, что содержание в ней именно такое, как люблю. Психология. Нон-фикшн. Абсолютно новый корейский автор.

    Возможно, сейчас удивлю кого-то из вас, но скажу одно: внутри меня явно сидит дзен-буддист. И эта книга настолько прекрасна и отзывается, что даже словами не передать!

    Волшебный эликсир или бальзам для души! Удивительно тонко и мудро!

    Я бы это назвала мятой (успокаивает нервы), льдом и подорожником (лечит раны). Одним словом — аптечка со всем необходимым для оказания психологической помощи!

    Не разбираюсь в жанрах японской поэзии, но кажется, стиль этой книги — мудрые краткие хокку.

    Ребята, с этой книгой сложно. В том смысле, что она замечательная, а вот передать её содержание достаточно сложно. Тем не менее я попробую!

    Композиционно она состоит из 8 частей и содержит огромное количество полезной информации, снабжена примерами из личной жизни.

    Её я смело и без раздумий заношу в категорию «Полезный нон-фикшн» и «Топ из прочитанного».

    Полезная книга! Всем очень рекомендую!

    Композиционно она состоит из 8 частей: Забота о себе, Семья, Эмпатия, Отношения, Смелость, Исцеление, Просветление, Принятие.

    Помимо этого автор говорит о множестве важных вещей и понятий, к примеру, о силе объятий, осознанном дыхании и искусстве отпускать.

    Безусловно, каждый из Вас увидит что-то своё и под своим углом зрения! Это прекрасно!

    Цитат набралось очень много. Их пожалуй размещу отдельно.

    Если сказать об этом художественном произведении в трёх предложениях, то пожалуй это будут следующие:

    Истинная свобода в том, чтобы не тревожиться из-за несовершенства.

    Мы должны быть в мире с самими собой, прежде чем пытаться помочь людям вокруг.

    Когда мы становимся добрее к себе, мы можем стать добрее к миру.

    Остальное читайте сами!

    Книга прочитана в рамках 87 тура игры "Спаси книгу — напиши рецензию!"

  3. varvarra
    varvarra
    Оценил книгу
    Истинная свобода в том,
    чтобы не тревожиться из-за несовершенства.
    МАСТЕР ДЗЕН CЭН-ЦАНЬ

    Почему у хороших людей, ответственных, способных на самопожертвование, так часто случаются психические и эмоциональные расстройства? Вопрос, которым задался автор и на который пытается дать ответ в этой книге. Кого мы считаем "хорошим" человеком? Того, кто придёт на выручку, не откажет в помощи, возьмёт на себя нашу ношу... А каково быть таким "хорошим"?
    Рассуждений много, есть примеры. С чем-то соглашаешься, но есть и несогласие, по некоторым утверждениям хотелось бы поспорить. Иногда автор даёт не совсем однозначные рекомендации. Например: «Долгие размышления часто приводят к ужасным решениям» и следом: «Когда умом ты понимаешь, что верно будет сказать «да», и все же как будто что-то не так, повремени с решением». Задумываешь, сколько нужно "повременить", чтобы оно не превратилось в "долгое размышление"? Или вот такие советы, следующие один за другим: «Одно из проявлений любви – вовремя оставить человека в покое» и «В словах сокрыта большая сила».
    Автор - монах дзен-буддист, лектор, учитель, писатель - делится с читателями мудростью. Читая его наставления, соглашаешься с их ценностью, но и понимаешь, что большинство из них - прописные истины. Текст, написанный в колонку, напоминает цитатник - подобные высказывания дружно гуляют на просторах интернета.

    Обычно мы рассказываем кому-то
    О своих проблемах
    Не для того, чтобы получить
    В ответ «правильные слова».
    Чаще всего нам просто хочется,
    Чтобы нас услышали.
    Когда кто-то делится с тобой,
    Не спеши давать совет.
    Просто выслушай.

    Возможно, в оригинале это были стихи... Не знаю, но выглядят подобные строчки немного странно.
    Многочисленные советы по усовершенствованию себя ничего нового мне не дали, признаюсь, ожидала большего. Самыми интересными главами оказались те, в которых рассказывается о ретритах, монахах. Спокойный ум, размеренное дыхание, безмятежная тишина - даже разговоры о медитации успокаивали меня. Жаль, подобных мест в книге мало.
    Зато много картинок в тёплых мягких тонах с текстом "мудрых изречений".

  1. «Прежде будь хорошим по отношению к самому себе, а потом уже для остальных».
    15 октября 2019
  2. Одно из проявлений любви — Вовремя оставить человека в покое.
    27 октября 2019
  3. Прежде будь хорошим по отношению к самому себе, а потом уже для остальных».
    10 октября 2019