«Уверенность» читать онлайн книгу📙 автора Кэролайн Форен на MyBook.ru
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.39 
(339 оценок)

Уверенность

208 печатных страниц

2019 год

12+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Тревожность, загнанные внутрь комплексы, подавляемые страхи – всё это мешает нам жить полноценно, быть успешными на работе и в личной жизни. Избавиться от них помогут простые инструменты и упражнения, разработанные автором. В примерах из книги многие узнают себя: тут и боязнь публичных выступлений, и чрезмерный перфекционизм, и синдром самозванца и многие другие проблемы современного человека. Основываясь на собственном опыте и результатах современных исследований в областях физиологии, социологии и когнитивной психологии, Кэролайн Форен объясняет, как именно справиться с той или иной проблемой. Ее книга помогла тысячам людей во всем мире побороть неуверенность, поверить в себя и полноценно реализоваться без оглядки на чужое мнение.

читайте онлайн полную версию книги «Уверенность» автора Кэролайн Форен на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Уверенность» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Переводчик: 

Елизавета Рыбакова

Дата написания: 

1 января 2018

Год издания: 

2019

ISBN (EAN): 

9785961423051

Дата поступления: 

16 мая 2019

Объем: 

375920

Правообладатель
1 857 книг

Поделиться

бессмысленно заботиться о том, что скажут люди, когда это затрагивает только тебя самого и никого больше.
18 июня 2021

Поделиться

Для меня стоицизм — это инструмент, помогающий управлять действиями (и, до определенной степени, мыслями), чтобы сохранять спокойствие и здравый смысл в нашем невероятно непредсказуемом мире. Вместо того чтобы влиять на происходящее с нами (что мы так усиленно и безуспешно пытаемся делать), следует изменять свои реакции на события
18 июня 2021

Поделиться

У каждого из нас есть человек, кому мы говорим: «Твое мнение для меня важнее всего». Попытайтесь произнести эту фразу перед зеркалом.
19 апреля 2021

Поделиться

Еще 1 672 цитаты

Автор книги

Переводчик

Другие книги переводчика