Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах

Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах
Слушать
Читайте в приложениях:
Книга доступна в премиум-подписке
4008 уже добавило
Оценка читателей
3.99

На работе цейтнот, вы устали, вернулись домой, а там – бардак; вы снова ругаетесь с домашними; вечер испорчен. Лучший друг получил повышение и при каждом удобном случае, словно нарочно, радостно об этом рассказывает – вас это бесит, вы стараетесь реже встречаться с ним. Знакомо? Почему в такие моменты мы даем волю зависти и гневу, стыдимся собственных чувств, а порою готовы пожертвовать отношениями?

Исле Санд, датский психолог и психотерапевт, считает очень важным умение разбираться в собственных чувствах и возможность искренне рассказать о них окружающим. В своей фирменной лаконичной манере она раскладывает по полочкам основные человеческие эмоции. Из книги вы узнаете, как разобраться в спутанном клубке собственных чувств, и научитесь свободно выражать свои эмоции.

Читать книгу «Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах» очень удобно в нашей онлайн-библиотеке на сайте или в мобильном приложении IOS, Android или Windows. Надеемся, что это произведение придется вам по душе.

Лучшие рецензии и отзывы
Оценка:
2
Книга написано кратко, точно и ясно. Считаю, что это лучшая книга об эмоциях , написанная простым доступным языком.
Оценка:
1
Прочитала книгу на одном дыхании. Чувствуется, что автор очень душевный и чуткий человек! Прочитав некоторые главы, я осознала, что интуитивно поступала правильно в ситуациях, когда чувствовала гнев, прочитав другие - получила совет о том, как поступить в произошедшей со мной ситуации. Рассказ «Надежда», данный в конце книги волшебный❤️ нашла ещё 2 книги этого автора, буду читать!
Лучшая цитата
Если вы не уверены в том, какое чувство испытываете, попробуйте спросить себя: «Чего хочется моему телу прямо сейчас?» Сосредоточившись на желаниях своего тела, вы поймете, что именно чувствуете.
16 В мои цитаты Удалить из цитат

Другие книги подборки «Топ лучших книг по психологии 2017»