От всего сердца. Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя

О книге

Наверняка вам не раз случалось быть «жилеткой» для друзей и близких, когда на вас буквально выливают все эмоции, которые переполняют собеседника. В результате ему становится легче. А вам? Тут все зависит от того, умеете ли вы помогать и при этом не принимать все близко к сердцу. Ведь если в процессе такой терапевтической беседы несчастным, испуганным или отчаявшимся станете вы, то вреда от нее будет больше, чем пользы. Особенно это актуально для высокочувствительных людей, которые, сами того не замечая, проживают эмоции собеседника. Илсе Санд, дипломированный психотерапевт, высокочувствительная личность и автор бестселлеров «Близко к сердцу» и «Страх близости», отлично владеет приемами ведения подобных бесед. Она научит вас не только помогать собеседнику решить его проблему, но и сохранять при этом разум и душевное равновесие в целости и сохранности.

Подробная информация

Правообладатель: Альпина Диджитал

Дата написания: 2014

Год издания: 2019

ISBN (EAN): 9785961423105

Дата поступления: 18 февраля 2019

Объем: 161.2 тыс. знаков

  1. Я тут хожу и думаю, как у тебя дела. Я беспокоился, все ли у тебя в порядке. Я заметил, что в последнее время ты какой-то грустный; может быть, я мог бы тебе чем-нибудь помочь?
    3 марта 2019
  2. Я вижу, что ты о многом хочешь мне рассказать, но лучше тщательно обсудить что-то одно, чем говорить обо всем
    8 марта 2019
  3. Давай посидим пару минут в тишине и подумаем обо всем сказанном. Сейчас было сказано очень многое, и все происходит слишком быстро. Давай попробуем немного замедлить темп, тогда я сумею лучше уловить суть. Предлагаю посидеть одну-две минуты в тишине. Подожди, пожалуйста! Мне нужно спокойно посидеть и переварить все, что ты сказал.
    8 марта 2019
Похожие книги
Все

Мы думаем, что эти книги тоже могут быть вам интересны