Аудиокнига «Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым» 🎧 — слушать онлайн книгу автора Илсе Санд, читает Анонимный чтец
  1. Главная
  2. Библиотека
  3. ⭐️Илсе Санд
  4. 📚«Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым»
Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.32 
(96 оценок)

Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым

3 час. 6 мин.

170 Мбайт

2021 год

12+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
Об аудиокниге

Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые потом становится стыдно. Стыд – сильное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта, которое часто возникает необоснованно, но способно серьезно испортить жизнь. За ним скрываются другие проблемы: страх, заниженная самооценка, усталость от общения, сложности во взаимоотношениях с близкими, нехватка любви и понимания.

Психотерапевт Илсе Санд рассказывает о стыде всё: как он возникает и как отделить его от прочих эмоций, к чему он может привести и как его успокоить. Автор привоит упражнения и тесты, которые помогут избавиться от удушающего чувства, почувствовать гармонию с миром вокруг и обрести внутреннюю свободу.

слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым» автора Илсе Санд на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 1 января 2021
Год издания: 2021Дата поступления: 22 июля 2021
ISBN (EAN): 9785961474169
Переводчик: Анастасия Наумова
Правообладатель
629 книг

Поделиться

Катюша К'ёрт

Оценил аудиокнигу

Благодаря этой книге я поняла почему не могу довериться даже самым близким людям
7 марта 2022

Поделиться

Uliya Anisimova

Оценил аудиокнигу

Интересная книга, добавляет полезную информацию при познании себя.
5 января 2022

Поделиться

lihne...@gmail.com

Оценил аудиокнигу

Очень понравилась, книга которая написана прям как будто для меня. Для тех кто любит позаниматься самобичеванием и самокритикой.
23 февраля 2022

Поделиться

Автор книги

Переводчик

Подборки с этой книгой