«Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога» читать онлайн книгу📙 автора Юлии Лапиной на MyBook.ru
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Юлия Лапина
  4. «Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога»
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.38 
(1 253 оценки)

Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога

198 печатных страниц

2018 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Популярный клинический психолог Юлия Лапина написала эту книгу после многих лет работы с людьми, страдающими расстройствами пищевого поведения. Автор отвечает на вопрос, который волнует сегодня большинство женщин: «Что со мной не так?». Почему накопилось столько претензий к своей и чужой внешности, почему так трудно похудеть, почему не работают советы из глянцевых журналов, почему не хочется секса? Такие мысли вызывают тревогу, они не просто беспокоят женщин, но и влияют на качество жизни, на здоровье, отношения в семье и на работе. А ведь, несмотря на то, что у каждой женщины – что называется, индивидуальный случай, ответ практически для каждой – «С вами все в порядке, проблема не в вас».

читайте онлайн полную версию книги «Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога» автора Юлия Лапина на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Дата написания: 

1 января 2017

Год издания: 

2018

ISBN (EAN): 

9785961450767

Дата поступления: 

13 декабря 2017

Объем: 

356768

Правообладатель
1 957 книг

Поделиться

mariepoulain

Оценил книгу

Тревоги насчет тела, еды и секса когда-нибудь настигают каждую женщину, рано или поздно, так или иначе. Книга Юлии Лапиной в этом свете выглядит более чем актуальной, а примечание на обложке, что автор по профессии - клинический психолог, лишь придает ей веса. И эта книга действительно разорвала мой шаблон! Вот только не потрясающими новыми знаниями и неожиданными инсайтами, а тем, что оказалась сборником статей из Cosmopolitan - они занятные, но банальные, и после них не остается почти ничего, ни в голове, ни в сердце.

Введение. Книга была заявлена как ответ западным "антидиетическим" текстам, адаптированный к российским реалиям. Это меня обрадовало, но, к сожалению, не надолго: вскоре стало понятно, что автор все равно опирается на западную статистику, западные исследования, западные телешоу... Почему-то не на реальные случаи из своей многолетней (как говорит аннотация) практики. По книге и не скажешь, что ее написал клинический психолог, скорее журналист, ловко компилирующий и оперирующий "горячими" фактами.

Тело. Тут читаем о том, что идеалам красоты свойственно изменяться. Когда-то в почете были "пышки": крупное тело считалось знаком физического здоровья и плодовитости, а не пристрастия к жиру и сахару. Загар, который нынче обозначает достаток, когда-то демонстрировал, что его обладатель бартарчит на свежем воздухе, и светские дамы усердно его избегали. Кроме всем известной исторической справки, попадались и интересные замечания о современных трендах, например, о медикализации стандартов красоты.

Еда. Здесь знакомимся с расстройствами пищевого поведения (анорексия, булимия, обжорство) и ужасаемся. Автор проводит интересную параллель, сравнивая сегодняшуюю диетическую культуру и древнюю китайскую традицию бинтования ног. Оба феномена - это способ контроля над женщинами, покушение на их тела с самого раннего возраста, чрезмерный фокус на внешности в ущерб внутренним качествам, установка немыслимых идеалов, стремление к которым причиняет боль, страдания и болезни, иногда смертельные.

Секс. Вот тут автор наконец-то привносит в книгу "российский колорит" и рассказывает, как резко изменилось восприятие сексуальности на постсоветском пространстве в переломные 90-е. Это произошло под влиянием трех М - морали, которая скакнула от "в СССР секса нет" до мини-юбок; медиа, которые стали транслировать гиперсексуальность; и медицины, которая начала везде видеть сексуальные отклонения. В то же время, модель взаимоотношения полов в России застряла где-то между западной и восточной, и женщины остались без защиты.

В целом, книга не то чтобы бесполезная, просто поверхностная. Тридцатилетним дамочкам вроде меня здесь ловить нечего, хотя более юная аудитория - девушки от 16 до 25 лет - наверняка смогли бы почерпнуть для себя что-нибудь интересное. Юлия Лапина делает верный вывод - не надо бороться там, где борьба не нужна, ведь никому не важно, сколько весила Софья Ковалевская и какой объем талии был у Маргарет Тэтчер. Как человек без ноготочков, я эту мысль категорически разделяю, а книгу рекомендую юным читательницам.

М.

Поделиться

ljaljafa

Оценил книгу

Не имеет смысла читать эту книгу, если вас не тревожат тело, еда и секс. Тогда вы - редкая уверенная в себе женщина, и подобная книга вряд ли попадет в поле вашего зрения. Всем остальным книга способна дать путеводную нить, держась за которую, нащупывая свой собственный путь, можно выйти из лабиринта комплексов, страхов, сомнений.

Книга Юлии Лапиной - это не волшебная таблетка, не набор практических советов и рекомендаций из мотивирующих книжек с пошаговой стратегией магического утра и т.п. Это вдумчивый анализ образа женщины в современной культуре: стандартов красоты, культа диет, роли корпораций, влияния массмедиа, навязываемых моделей сексуального поведения и т.п. Много тонких наблюдений, глубоких, хотя порой очень спорных мыслей, интересных метафор.

Это не лекало, по которому вы скроите себя, это микроскоп, инструмент для наблюдений за собой.

Да, может раздражать активный феминизм автор-ки, но нельзя не признать, что описанные проблемы действительно существуют.
Да, порой кажется, что автор перегибает палку и преувеличивает масштаб проблем и силу общественного давления. (Например: «В нашей культуре считается нормальным замечать, судить и говорить о телах других женщин в режиме 24 часа в сутки 7 дней в неделю».)
Да, к сожалению, большинство ссылок на американские источники - просто потому, что наша страна еще не решила первичные проблемы и не доросла до изучения подобных вопросов.

Но все же главный посыл книги – на мой взгляд, это известная триада Элизабет Гилберт немного в другом порядке – не может не способствовать исцелению.

Люби. Все проблемы с восприятием тела происходят от того, что на тело – внешний материальный объект – проецируются внутренние проблемы. Главная из них – недостаток любви. Поэтому люби: люби себя, люби других, люби мир, люби еду, люби свое тело, тогда проблемы с едой/сексом отпадут сами собой.

Ешь. Еда – не враг, она приносит удовольствие, есть – это нормально и здорово. Но еда – не способ решить психологические проблемы: так же, как и тело, это проекция внутреннего состояния. Ешь, когда действительно хочешь. Ешь, но тренируй торможение. Ешь во благо себе (то есть это не оправдание ожирения и обжорства, которые наносят вред).

Молись. Это самая спорная составляющая книги, вызывающая у многих раздражение. Чувствуется, что для самой Ю. Лапиной религия (не церковь!) является одной из основ бытия. Поэтому в тексте она порой не то чтобы навязывает, но мягко предлагает религиозный взгляд (например, апеллирует к Библии). Меня лично это не раздражало, даже было интересно.

Книга попалась мне в нужное время, помогла на многое посмотреть другими глазами. Я сбросила, как старую кожу, свое гипервнимание к телу и внешности. Так что книга была написана не зря, хотя бы одному читателю она реально помогла.

Поделиться

iri-sa

Оценил книгу

Несомненно, всё заявленное в названии книги волнует любую женщину. При чём с каждым годом / десятилетием приходится пересматривать свои жизненные принципы. То, что любая из нас критично относится к своему телу – это у женщин не отнять. Постоянно кажется каждый кг и см лишним. Что ж поделать… Полюбить себя таким, какая ты есть – хорошее предложение, оно не ново, это уже почти избитая истина. Но говорить одно, сделать – другое.
Здоровый образ жизни – отличная жизненная привычка. Взгляд в зеркало нередко подскажет – соблюдаем его или нет. Речь не о том, что нужно уподобляться интернет- и тв -зависимости, относительно внешнего вида, главное, во всём соблюдать меру. Не люблю крайности, о чём бы не шла речь.
В каждый временной период свои идеалы. Радует, что мы живём здесь и сейчас, нам не перебинтовывают ноги, не ломают конечности, не перекармливают и прочие страшные вещи, как же «красива» должна быть женщина!
Слушала книгу в аудио, в исполнении Татьяны Оверченко – приятно, легко и ненавязчиво.

Поделиться

Еще 4 отзыва
лишь удовлетворенная потребность в любви на определенном этапе развития «отпускает» человека. И девочка, которую любили и обнимали родители, не будет готова, став женщиной, душу дьяволу продать за эпизодическую искру нежности партнера по неизмеримо высокой цене — от насилия до алкоголизма. То, что не находит удовлетворения в свое время, надолго остается открытой раной, замутняющей трезвое восприятие людей и событий.
12 июня 2021

Поделиться

Только вы знаете, когда вам «хватит жрать» и что «надо нормально поесть
8 июня 2021

Поделиться

суть индивидуальности языком физиологии, то каждый из нас — хитросплетенная и неповторимая комбинация нейронов. И никто, кроме нас самих, не знает, чего стоит то или иное решение
8 июня 2021

Поделиться

Еще 5 027 цитат

Автор книги