«Книга о теле» читать онлайн книгу 📙 автора Кэмерона Диаса на MyBook.ru
Книга о теле

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.42 
(1 825 оценок)

Книга о теле

234 печатные страницы

Время чтения ≈ 6ч

2015 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Эта книга – не программа оздоровления, не сборник диет или комплексов физических упражнений. Кэмерон Диас делится в ней своим личным опытом – рассказывает, как стала прислушиваться к своему телу и научилась понимать, любить его и помогать ему. Она убеждена: сильное, выносливое и красивое тело позволит покорить любые вершины – в карьере, в любви, в творчестве. Оно поможет сделать жизнь долгой, здоровой и счастливой.

Кэмерон Диас, бывшая модель, ныне «самая известная блондинка Голливуда», дебютировала в кино в 21 год в фильме «Маска» (1994), где успешно сыграла рядом с Джимом Кэрри. Всемирную популярность ей принесли фильмы «Ангелы Чарли», «Все без ума от Мэри», «Банды Нью-Йорка», «Ванильное небо» и другие.

Сандра Барк – писательница, автор целого ряда бестселлеров по версии «Нью-Йорк Таймс». Охотно работает в тандеме с увлеченными людьми, помогая им превратить интересные идеи в популярные книги.

Больше интересных фактов об этой книге читайте в ЛитРес: Журнале

читайте онлайн полную версию книги «Книга о теле» автора Кэмерон Диас на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Книга о теле» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2014
Объем: 
422753
Год издания: 
2015
Дата поступления: 
10 июня 2019
ISBN (EAN): 
9785906837288
Переводчик: 
Ирина Литвинова
Время на чтение: 
6 ч.
Правообладатель
105 книг

Анонимный читатель

Оценил книгу

Спасибо большое за книгу, она изменила мою жизнь:)
14 июля 2018

Поделиться

Ася

Оценил книгу

Уникальная книга! Заставляет задуматься о том, что есть Тело.
15 февраля 2017

Поделиться

Александра Мущинко

Оценил книгу

Хорошая, познавательная книга. Написана простым и понятным языком.
17 июля 2018

Поделиться

на формирование ваших нынешних привычек ушли годы – на то, чтобы изменить их, тоже потребуется время. Так что запаситесь терпением и будьте снисходительны к себе. Ответственность за собственное здоровье предполагает доброту, заботу и поддержку. Воспитание дисциплины требует, чтобы в минуту слабости вы взяли себя в руки и не позволили себе отступить.
17 мая 2024

Поделиться

Когда клетки работают эффективно, вы чувствуете себя ПОТРЯСАЮЩЕ. Если у вас хороший обмен веществ, то вы ПОЛНЫ СИЛ. Добиться такого результата можно только благодаря питанию, которое поставляет энергию, и последующему использованию этой энергии через ДВИЖЕНИЕ.
10 мая 2024

Поделиться

Привычки, которые мы даже не воспринимаем как привычки, губят нас – медленно, но верно. Если мы хотим процветать, а не просто выживать, то должны осознать великое значение усилий, напряжения, движения. Тело нуждается в физических нагрузках, которых мы так старательно избегаем. Удобство – вовсе не основополагающая ценность нашего общества. Это болезнь.
28 апреля 2024

Поделиться

Автор книги

Переводчик

Другие книги переводчика

Подборки с этой книгой