Книга или автор
Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день

Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день

Премиум
Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день
4,3
47 читателей оценили
267 печ. страниц
2019 год
16+
Оцените книгу

О книге

Принять и полюбить себя «как есть» – для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что мы должны становиться лучше, избавляться от недостатков или хотя бы их скрывать. Мы постоянно себя критикуем, чего-то стыдимся и никак не можем обрести внутреннюю гармонию. В этой книге Екатерина Сигитова, врач-психотерапевт с неизлечимым кожным заболеванием – ихтиозом, на примерах из собственной жизни и историй других людей рассказывает, как все-таки найти точку опоры и научиться любить себя с любыми особенностями и проблемами.

Упражнения и задания из книги помогут по-новому взглянуть на себя и приблизиться к принятию независимо от того, насколько вы сейчас от этого далеки и что именно вам мешает.

Читайте онлайн полную версию книги «Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день» автора Екатерины Сигитовой на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Дата написания: 2019

Год издания: 2019

ISBN (EAN): 9785961427288

Дата поступления: 18 сентября 2019

Объем: 481.3 тыс. знаков

Купить книгу

  1. Критика ранит только тогда, когда попадает в уже существующую рану. Когда критика попадает в здоровое место, в котором вы уверены (даже если много раз попадает!), — ничего плохого никогда не происходит. Но у людей, не принимающих себя, ран может быть очень много.
    8 октября 2019
  2. Почему я так боюсь показывать, какой я есть? Я так боюсь показывать, какой я есть, Потому что, если я это сделаю, Кому-то может не понравиться, какой я есть, А ведь это всё, что у меня есть. Джон Пауэлл.
    22 января 2020
  3. Итак, принятие — это гармоничное присвоение и признание всех своих свойств, сторон и характеристик (психологических, физических, философских), а также выборов, поведения и их последствий, как хороших, так и плохих.
    15 ноября 2019

Книги, похожие на «Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день»

Все

По жанру, теме или стилю автора