«Когда все рушится» читать онлайн книгу 📙 автора Пемы Чодрон на MyBook.ru
image
Когда все рушится

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

4.32 
(252 оценки)

Когда все рушится

136 печатных страниц

2018 год

16+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Оцените книгу
О книге

Как жить во времена, когда вся жизнь рушится, и как совладать с душевной болью, рассказывает в своем бестселлере буддийская монахиня, американка Пема Чодрон.

Основываясь на поучениях своих учителей – легендарных мастеров медитации и практиков тибетского буддизма, – автор дает конкретные рекомендации, способные помочь в самые трудные моменты жизни.

До монашества Пема Чодрон жила довольно обычной жизнью: работала учительницей в школе, дважды выходила замуж, родила троих детей. В своих книгах она упоминает, что именно трудности в личных отношениях помогли ей найти ответы на глубинные внутренние вопросы и изменить себя.

читайте онлайн полную версию книги «Когда все рушится» автора Пема Чодрон на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Когда все рушится» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 1 января 1997Объем: 244966
Год издания: 2018Дата поступления: 13 октября 2018
ISBN (EAN): 9785040958634
Переводчик: А. Мелихова
Правообладатель
18 775 книг

Поделиться

Katrinnika

Оценил книгу

Книга, которая действительно способна изменить жизнь.
Мы боимся и избегаем кризисов, но чем больше мы это делаем - тем они острее. Пема Чодрон говорит: кризис - это переходное время, и то, как вы его проживете, зависит, какой будет ваш следующий этап.
Пема Чодрон не предлагает заесть страх шоколадкой или запить вином (подобно многим) - она призывает встретиться с болью лицом к лицу, чтобы преобразовать ее, и дает необходимые для этого техники медитации. она не подслащивает пилюлю, а дает реальный ответ на вопрос "как с этим жить"... на Западе книга уже 20 лет в топе

27 апреля 2020
LiveLib

Поделиться

Олеся Лебедева

Оценил книгу

Периодически возвращаюсь к ней, после прочтения ощущается спокойствие. Суперская книга 👍🏻
20 июня 2022

Поделиться

Кристина Бурлакова

Оценил книгу

Отличная книга, советую всем почитать, кто запутался в себе и своих мыслях.
16 мая 2022

Поделиться

Нам кажется, что, защищая себя от страданий, мы проявляем доброту по отношению к себе. Но правда заключается в том, что мы становимся лишь более пугливыми, более жесткими и отчужденными. Мы утрачиваем ощущение целостности. Эта отчужденность становится нашей тюрьмой, она загоняет нас в рамки надежд и страхов и заставляет заботиться лишь о самых близких людях. Как ни странно, но наши попытки оградить себя от дискомфорта приводят к страданию. Но если мы позволим своему сердцу разбиться, то обнаружим свое родство со всеми существами.
18 июня 2022

Поделиться

И в тот момент, когда мы осознаем, что отвлеклись, нам надо сказать себе, что это «процесс мышления», и снова просто вернуться к выдоху.
16 мая 2022

Поделиться

выдох должен быть обычным, нам не нужно каким-либо образом изменять его, и что внимание, направляемое на выдох, должно быть ненавязчивым, своего рода легким прикосновением. Он говорил, что на дыхание надо направлять около 25 процентов внимания, так чтобы мы по-прежнему могли осознавать окружающую обстановку. Тогда она не будет отвлекать нас от медитации или препятствовать ей.
16 мая 2022

Поделиться

Автор книги

Переводчик

Другие книги переводчика

Подборки с этой книгой