Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

5 спасительных шагов. От депрессии к радости

5 спасительных шагов. От депрессии к радости
Книга доступна в стандартной подписке
Добавить в мои книги
1088 уже добавили
Оценка читателей
3.58

Эта книга – поистине уникальное практическое пособие. Что такое депрессия? Почему она возникает? И главное: как избавиться от депрессии? Вот вопросы, на которые вы найдете ответы в этой книге. Доступность изложения и ясность рекомендаций объясняются большим практическим опытом автора. Он не делает секрета из профессиональных знаний, а бескорыстно делится своим опытом со всеми, кто нуждается в его помощи.

Лучшие рецензии
Tassea
Tassea
Оценка:
6

Доктор К. весьма годен к употреблению с содержательной стороны, но как же его стиль раздражает. Впрочем, в жанре "психиатрия для самых маленьких", в котором он работает, такой стиль сгодится. Зато просто, понятно и почти без соплей объясняет, что, собственно, делать, когда тонкая вуаль меланхолии опустилась на ваш разум и поблекли краски бытия. Конкретно так. Доходчиво. По пунктам.

Такие дела.

InniS
InniS
Оценка:
1

Отсутствие реальных угроз – для нашего инстинкта самосохранения сплошное наказание, а потому мы вынуждены его трудоустраивать, сочинять, придумывать ему занятие
ну можно сказать те самые шаги уже сделаны, книга прочитана, общие тезисы, кажется осмыслены, если они были. Стиль более медицинский и лаконичный, чем у "21 правдивого ответа". Но все равно автор грешит "простонародными" оборотами, обилием цитат не к месту и выводами, перескакивающими с огромной скорости с признаков депресии на примеры из жизни, от заключений врачей, к составлению собственной схемы борьбы с депрессий. Показался достаточно занятным тест на наличие депрессивных признаков разной степени тяжести и рекомендации по приему лекарств на основе зверобоя для улучшения настроения. Автор однозначно не мой, дочитаю последнюю книгу, и перейду к другим - это такая карманная психология для домохозяек. Примитивно, скучно, малоинформативно.

Читать полностью
Оценка:
Очень помогла книжка. Спасибо.
Лучшая цитата
Индийский принц Сиддхартха Гаутама, более известный как Будда, ознакомившись в VI веке до нашей эры с реалиями человеческого существования – бедностью, болезнями и смертью, – пришел к выводу: «Мир есть страдание».
В мои цитаты Удалить из цитат
Оглавление