Книга или автор
Гиперфокус

Гиперфокус

Премиум
Гиперфокус
4,2
34 читателя оценили
212 печ. страниц
2019 год
16+
Оцените книгу

О книге

Вы заходите в комнату и вдруг понимаете, что напрочь забыли, зачем сюда направлялись? Принимая душ, ловите себя на мысли, что проблема, мучившая несколько дней, решается довольно просто? Смартфон стал черной дырой, поглощающей ваше время? Автор бестселлера «Мой продуктивный год» Крис Бэйли в своей новой книге рассказывает, как управлять самым важным ресурсом XXI века – вниманием.

Он изучил множество статей, пообщался с известными исследователями внимания, провел собственные эксперименты и отобрал самые эффективные техники. С их помощью вы сможете достичь состояния максимальной продуктивности – гиперфокуса, а также научитесь использовать режим расфокусировки, который подзаряжает энергией и помогает стать креативнее. Благодаря этой книге вы будете лучше концентрироваться на важных задачах, реже чувствовать себя перегруженным и уделять близким не только больше времени, но и больше внимания.

Читайте онлайн полную версию книги «Гиперфокус» автора Криса Бэйли на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Гиперфокус» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Переводчик: Т. Мамедова

Дата написания: 2018

Год издания: 2019

ISBN (EAN): 9785961426458

Дата поступления: 06 августа 2019

Объем: 382.2 тыс. знаков

Купить книгу

  1. Первый, абсолютно необходимый, шаг к гиперфокусу — намерение, которое должно предшествовать вниманию.
    14 августа 2019
  2. Мы — то, на что направлено наше внимание.
    3 января 2020
  3. Тратя время на малозначимые действия, мы остаемся занятыми, но эта занятость — активная форма лени, которая не ведет ни к каким результатам.
    9 августа 2019