Гиперфокус

4,2
12 читателей оценили
212 печ. страниц
2019 год
Оцените книгу
  1. Чтобы войти в состояние гиперфокуса, необходимо: Выбрать продуктивный или значимый объект внимания. Устранить как можно больше внешних и внутренних отвлекающих факторов. Сосредоточиться на выбранном объекте внимания. Постоянно возвращаться к этому объекту и вновь фокусироваться на нем.
    12 августа 2019
  2. Тратя время на малозначимые действия, мы остаемся занятыми, но эта занятость — активная форма лени, которая не ведет ни к каким результатам.
    9 августа 2019
  3. Эффект Зейгарник — который удерживает неразрешенные проблемы на поверхности сознания — заставляет больше о них думать
    21 сентября 2019
Подборки с этой книгой