«Вопреки. Как оставаться собой, когда всё против тебя» читать онлайн книгу 📙 автора Брене Браун на MyBook.ru
  1. Главная
  2. Зарубежная психология
  3. ⭐️Брене Браун
  4. 📚«Вопреки. Как оставаться собой, когда всё против тебя»
Вопреки. Как оставаться собой, когда всё против тебя

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.33 
(70 оценок)

Вопреки. Как оставаться собой, когда всё против тебя

128 печатных страниц

Время чтения ≈ 4ч

2019 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Как найти свое истинное предназначение?

Как стать по-настоящему свободным и успешным?

В эпоху навязанного перфекционизма и показной вежливости так просто спрятаться за штампами приличия, опасаясь критики и отвержения. Но это широкая дорога в никуда. Чтобы стать кем-то, нужно сначала стать собой: заглянуть в потаенные уголки души, увидеть свою истинную природу.

Брене Браун предлагает отправиться в нелегкий путь к себе – сквозь бетонные стены условностей и непонимания в суровые дебри одиночества и внутреннего поиска. Надо набраться мужества и пройти его до конца, чтобы почувствовать уверенность, наполниться силой и обрести гармонию.

Меняйтесь, не изменяя себе! Поднимите голову, расправьте плечи. Слышите, как бьется ваше дикое сердце? В поисках настоящей причастности и подлинной свободы нет места лживой толерантности. Цена свободы высока, награда велика!

читайте онлайн полную версию книги «Вопреки. Как оставаться собой, когда всё против тебя» автора Брене Браун на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Вопреки. Как оставаться собой, когда всё против тебя» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2017
Объем: 
231786
Год издания: 
2019
Дата поступления: 
18 марта 2019
ISBN (EAN): 
9785001162643
Переводчик: 
Елена Трускова
Время на чтение: 
4 ч.
Правообладатель
1 595 книг

AlexandraLobanova

Оценил книгу

Для меня это была очень сложная и очень мощная книга, потому что задела за самое живое. Мне очень сложно оставаться причастной себе и переживать всякого рода вражду и несогласие с близкими. Но поскольку у меня есть убеждения, некоторые из них непопулярные, мне часто приходится бывать в конфликтах, либо убегать из них. Брене Браун в этой книге говорит о необходимости выходить в "дикие условия" и быть храброй и корректной. Для меня это сложный и очень благородный путь.
Я в восторге от книги, но мне также тяжело и страшно, потому что есть ощущение, что дороги назад нет. Теперь я знаю о "диких условиях", "гордой осанке, мягком взгляде и диком сердце", а самое главное - о настоящей причастности. И отказывать себе в ней - значит, отказываться от себя.
Но быть с собой - на самом деле - очень отважно и очень страшно. И уязвимо.
"Вопреки" - это одновременно и поддерживающая, и избавляющая от иллюзий, и отрезвляющая, и вдохновляющая книга. Мне она помогла перестать чувствовать себя одиноко.

22 марта 2019
LiveLib

Поделиться

Анна Леканова

Оценил книгу

Когда я задумала прочитать книги, ставшие выбором книжного клуба Риз Уизерспун, я наивно полагала, что меня ожидают только книги, написанные сильными женщинами о сильных женщинах. Но я заблуждалась.

Книга сложная по изложению и смыслу, иногда приходится перечитывать. Она явно не рассчитана на широкую аудиторию.
После прочтения этой книги возникло желание ознакомиться с другими произведениями автора. Тем более что книги, которые она пишет, становятся бестселлерами New York Times.

Автор этой книги - доктор философских наук, которая последние шестнадцать лет глубоко изучает человеческие качества и эмоциональные реакции: отвагу, уязвимость, стыд и эмпатию.

Эта небольшая книга затрагивает такие вопросы, как одиночество в обществе, важность причастности к социуму, влияние страха на личность и группы людей. Необходимость открытого обсуждения общественно важных тем, для которого необходима смелость.
Спор не ради спора или чтобы унизить противника, а чтобы найти ответ.
Дегуманизация.
Человеческое единство.
Отличие причастности от желания выписываться в общество.

Лживая толерантность, условности, навязанный перфекционизм, показная вежливость и нормы приличия. За всем этим можно легко потерять себя и свои чувства.

Автор предлагает отбросить все навязанное и пустое и найти себя настоящего.

О важности слушать. Слушать всерьез. Слушать, чтобы понять, а не затем, чтобы согласиться или не согласиться (и уж тем более нетрадиционно того, чтоб переспорить).

Ключ в том, чтобы научиться вступать в конфликт или выражать отличное мнение, углубляясь в общее понимание вопроса, даже если вы все еще не согласны друг с другом. Представь, что после серьезного и внимательного разговора двое глубже разобрали вопрос, укрепили связь и взаимное уважение, но все еще не достигли согласия. Это совсем не то, что отказаться разговаривать на сложную тему и узнать больше о мнении другой стороны.

Глава про человеческое единство заставила меня всплакнуть. Уж очень эмоционально даже просто читать про это. Совместные радование и горевание – священный опыт. Он настолько глубоко человечен по своей природе, что способен преодолеть все наши различия. Массовые эмоциональные переживания дают возможность увидеть, что такое человеческий дух, и прикоснуться к истине.

О важности наполнять себя и позволять себе проживать свои чувства, даже если в мире творится черти что. Ведь «когда мы обесцениваем свою собственную боль (например, сравнивая наш опыт с тем, что пережили другие), мы теряем возможность проявлять эмпатию к чужим историям. Отворачиваясь от собственной радости, чтобы быть ближе к тем, кому сейчас хуже, или чтобы отомстить себе чувством вины, или чтобы выглядеть более сфокусированными, мы отказываем себе в полноте жизни».

И фраза автора «Я знаю, что происходит, я до какой-то степени могу это изменить, что не означает необходимости отказаться от радостей жизни» прям в самое ♥️.
21 марта 2023

Поделиться

viktoria tsoy

Оценил книгу

Отличная книга.♥️
11 августа 2022

Поделиться

Вместо того чтобы молчать и долго сгорать от стыда, я начала говорить о своих чувствах, страхах и боли, задавать вопросы о том, что для меня важно и почему для меня важно именно это.
7 июля 2023

Поделиться

Со временем я поувольняла всех скептиков и паникеров с должности внутреннего критика и стала вдохновляться опытом людей, меняющих мир своей искренностью, яркостью и даже дерзостью.
7 июля 2023

Поделиться

Когда нам плохо, гораздо легче причинить боль кому-нибудь другому, чем пережить свою. Мы разносим боль, не пуская ее вовнутрь.
22 августа 2022

Поделиться

Автор книги

Переводчик

Другие книги переводчика

Подборки с этой книгой