«PRO-ЖИВИ. Чувства. Отношения. Любовь» читать онлайн книгу 📙 автора Вероники Хлебовой на MyBook.ru
image
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.46 
(61 оценка)

PRO-ЖИВИ. Чувства. Отношения. Любовь

149 печатных страниц

2018 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Вас мучает чувство, что жизнь проходит, а самое важное еще не сделано? И кажется, что у других жизнь интереснее и ярче? Вы чувствуете себя виноватым по пустякам?

А еще хотите разобраться в себе? Научиться понимать других людей? Видеть глубинные мотивы поведения?

Узнайте, как общаться с людьми, переживать тяжелые моменты в жизни. Не винить себя по пустякам. И в трудные периоды быть себе и другим опорой. Начните новую жизнь без чувств тревоги и вины, которые так вам мешают.

читайте онлайн полную версию книги «PRO-ЖИВИ. Чувства. Отношения. Любовь» автора Вероника Хлебова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «PRO-ЖИВИ. Чувства. Отношения. Любовь» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Дата написания: 

1 января 2018

Год издания: 

2018

ISBN (EAN): 

9785446105793

Дата поступления: 

29 августа 2018

Объем: 

268686

Правообладатель
1 380 книг

Поделиться

KsenyaDemchenko

Оценил книгу

Очень интересная книга от практикующего психотерапевта Вероники.

В ней мало скучной теории и много случаев из практики. 

Вся книга поделена на главы, а они на небольшие части, поэтому ее очень удобно читать. 

Каждая часть содержит какую-то конкретную мысль или какой-то описанный случай. 

Я с удовольствием погрузилась в описание Вероникой процесса терапии, мне как практикующему психологу тоже было интересно познакомиться с её виденьем разных ситуаций и разрешение этих ситуаций. Поэтому если вы практикуете, если вы психолог, я в рекомендую вам познакомиться с опытом этого мудрого терапевта через эту книгу.

Поделиться

eva077

Оценил книгу

Говорила я себе "Ты сейчас очень занята, у тебя нет времени отвлекаться на книги, сделаем в чтении перерыв". И вроде бы сама с собой договорилась, но...книга набрасывается на тебя неожиданно. Ты находишь ее на работе, кем-то небрежно забытую (но внутренне то понимаешь, что это заговор вселенной и то еще
искушение). и название такое манящие - "PRO-живи чувства, отношени, любовь". И ты говоришь себе - просто посмотрю что за книга, а затем утаскиваешь эту книгу домой и открывая страницу за страницей понимаешь, что каждая вторая строчка о тебе!
О чем книга? О человеческой жизни и роли психолога в ней, о детских травмах и чудесах психологического консультирования. Прочитав ее становится понятно что Психолог, это профессионал с большой буквы. Описываются реальные консультации и то, как мастерски психолог находит суть, момент застревания или
непрожитых чувств. Это фантастика!!!
Читать или нет? Однозначно, да! Особенно тем, кто интересуется психологией, но думает что психолог это только тот, кто проводит тесты и советы как жить!

И пара особенно понравившихся мне цитат:

***
...Что мешает прожить чувства? Что мешает присоединиться к чувствам Другого, что заставляет "примораживаться", рационализировать? Нежелание прикасаться к его боли. Переживать, страдать. Заботиться о нем. Я не проявляю эматию в тех случаях, когда сама нуждаюсь в себе больше: нахожусь в своих процессах настолько, что не могу позаботиться о Другом. Я не проявляю эмпатию, если чувствую, что меня используют в какой-то (чаще всего материнской) роли. Прожив свои чувства, я могу проявить эмпатию, прикоснуться,
услышать чувства другого человека. И порядок может быть только такой: сначала близость с собой, потом близость с Другим.

***
"Как же важно младенцу, чтобы его покачали, полюбовались им, поумилялись! Какой же кошмар натворили все эти детские сады и ясли, какую дыру сотворили. Ну не может человек стать взрослым, если не получит элементарное. Этот опыт наш хорош как назидание следующим поколениям: нельзя бессмысленно и
бесчеловечно относиться к детству. Слишком дорого все это обходиться, слишком большие потери несут отдельные люди и нация в целом".
И здесь спасибо огромное моим родителям - которые интуитивно поняли, что если отдадут меня в сАДик лично для меня это будет мой персональный АДик :))) И конечно вечная благодарность бабушке с дедушкой,которые позволили моему детству быть счастливым!

***
Я долго размышляла над вопросом, почему женщинам сейчас так тягостно материнство. вроде все, что нужно для помощи, имеется. От бытовых удобств до психологических. Няни, психологи, книжки по развитию, кружки... Другая, отличная от той в которой росли, среда.
Кое-что мне пояснила Людмила Петрановская которая в своей статье сообщила, что никогда раньше мать не находилась с ребенком круглосуточно семь дней в неделю...Годами. Отказ от своей жизни - очень большая нагрузка, а у современных мам со своими личными нуждами и вправду, огромный дефицит. Но не
меньшая нагрузка приходит откуда не ждали. Никогда прежде мать не думала о том, как не совершить ошибок, растя близкого человека. Никогда прежде мать не думала так много о том, что ей не досталось в детстве, никогда не чувствовала своих детских чувств так явно.

***
"Когда я смогу почувствовать себя больше женщиной, чем ребенком?
Действительно, пока внутреннее пространство занимает отчаянно нуждающийся Ребенок, женщине трудно проявиться. Ей попросту нет места.
Между тем я не думаю, что женщине надо учиться быть женщиной. Нужно скорее другое- освободить внутреннее пространство для взрослых процессов.Успокоить внутреннего Ребенка, утолить голод.
Женщину не нужно учить быть женщиной, все это заложено...Скорее нужно сбросить с себя запреты, как старое трятье, как лягушачью кожу, скрывающую естественную, природную привлекательность и достоинство.

***
иногда нужно просто смириться и отпустить. Иногда-протестовать, отстаивать свои права. Иногда - уносить
ноги, беречь силы. И хорошо, если в большинстве случаев мы можем это просто прожить рядом с близкими людьми, которые дают нам право на разочарование, расстройство и недовольство по поводу того, что не все наши желания могут быть удовлетворены.

***
Я не знаю, что может быть ужаснее осознания того, что жизнь потрачена на "строительство коммунизма" или другие идеи, с Которыми так или иначе ассоциирует себя человек, лишенный любви, заполненный пустотой. и хоть времени немного-всего лишь жизнь, его достаточно для того, чтобы научиться любить.

Поделиться

Карина Садекова

Оценил книгу

Очень интересно и глубоко. Немного из личной практики, что то о нас самих.

Поделиться

свою жизнь что-то новое означает согласие на перемены, которые будут необратимы. Это должен знать
17 сентября 2021

Поделиться

Это разрешение – что можно пробовать и искать… И оставлять, завершать, заканчивать то, что не нравится и оказалось «не твоим», и добиваться, вкладывать усилия в то, что «твое», к чему лежит душа, к чему притягивает, что резонирует…
27 апреля 2021

Поделиться

Как будто есть идея, что кто-то (умный и большой) найдет, обнаружит талант, подтвердит его, покажет, что делать, поможет; приведет куда надо… Подтвердит, что МОЖНО пробовать и даже ошибаться. И скажет что-то в духе: «Если получится – хорошо, будешь рада удаче, не получится – будет опыт. И это тоже хорошо!»
27 апреля 2021

Поделиться

Автор книги