#SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после

4,0
72 читателя оценили
351 печ. страниц
2016 год
Оцените книгу

О книге

Школа Идеального Тела #SEKTA – это не просто уникальная методика по изменению пищевых привычек и программа тренировок, по которым ежедневно занимаются более 200 000 человек. Это растущее сообщество, подкованное научной практикой, которое выросло из блога в Живом Журнале до многочисленных филиалов по России и дистанционных практик за рубежом. #SEKTA объединила самых разных людей, истории которых трогают: падения и взлеты, сомнения и уверенность – каждый из них прошел путь настоящего воина, изменивший множество жизней. Дисциплина и нравственность всегда идут рука об руку. Ты начинаешь с себя, и мир вокруг тебя меняется. Но это не простой путь, не каждому хватает сил идти по нему. Одному это делать сложно. Сложно каждый день находить в себе мотивацию продолжать, сложно разобраться во всем огромном объеме информации. Именно поэтому, несмотря на расстояние, все эти люди стали большой семьей и поддержкой друг для друга. Каждый, кто обрел этот опыт, никогда о нем не забудет. Возможно, именно с этой книги начнутся перемены и в тебе.

Подробная информация

Правообладатель: АСТ

Дата написания: 2016

Год издания: 2016

ISBN (EAN): 9785170908240

Объем: 316.6 тыс. знаков

ID: 138290

  1. EleonoraLight
    Оценил книгу

    В этой книге собраны личные истории людей, идущих по пути улучшения собственных души и тела,описано то, как они достигали результатов с помощью sekta и ее идеологии. Если вы человек, которого вдохновляют такие истории, если вы- человек ведомый (в чем-то), то книгу читать стоит. Чужой положительный пример ведь, действительно, заразителен :)

  2. underwater
    Оценил книгу

    Просто истории людей, задействованных в проекте: учеников, кураторов, которые выросли из учеников, и руководителей филиалов, которые выросли из кураторов. Все истории похожи одна на другую. Мне кажется, интересно читать будет только тем, кто лично знает хотя бы кого-то из описываемых личностей.

  3. Мария Лосева
    Оценил книгу

    Хорошая книга. Но мне больше понравилась книга Турчинской "Новая жизнь в идеальном теле". Она меня мотивировала на изменения своего тела, образа жизни. Еще похудеть мне помог препарат Модельформ 18+, который я принимала в течение 2-х месяцев.

  1. В каждом из нас скрыт огромный потенциал – наше жизненное предназначение, о котором никто не может знать лучше, чем мы сами. И чем больше мы слушаем других по поводу себя, тем сильнее мы заглушаем свой внутренний голос, который ведет нас к реализации этого внутреннего потенциала. Я уверена, каждый из нас знает, зачем он пришел в этот мир и какова его миссия, и не важно, большая она или маленькая. Она заключена в том, что действительно блестяще мы можем делать только те вещи, которые искренне любим.
    9 мая 2016
  2. я стремлюсь стать лучше, поэтому сейчас забочусь о своем теле: делаю его более спортивным и выносливым, я налаживаю пищевые привычки, потому что мне важно, чем питать свой организм
    20 апреля 2016
  3. Тело – это просто инструмент работы с волей
    19 апреля 2016
Подборки с этой книгой