«Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета» читать онлайн книгу 📙 автора Алексея Ковалькова на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Похудение и диеты
  3. ⭐️Алексей Ковальков
  4. 📚«Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета»
Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.28 
(141 оценка)

Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета

509 печатных страниц

Время чтения ≈ 13ч

2015 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Алексей Владимирович Ковальков – создатель эффективной методики похудения, автор многочисленных бестселлеров и основатель известной клиники коррекции веса – в представлении не нуждается. Однако его новая книга кардинально отличается от предыдущих, равно как и от книг, написанных другими профессиональными диетологами.

Обращаясь к теме похудения, врачи обычно рассматривают два крайних случая: ожирение и анорексию, но совершенно упускают из виду банальный избыточный вес. Просто потому, что пара-тройка лишних килограммов не является болезнью. А ведь сейчас это даже более распространенная проблема, чем ожирение: сегодня активно пытаются похудеть не только откровенно полные, но и объективно стройные девушки. И делают они это в основном неправильно, что влечет за собой нарушение метаболизма, развитие многих заболеваний и… опять же лишние килограммы. Специально для молодых женщин, которые желают срочно избавиться от 3-10 кг, доктор Ковальков и разработал безопасную, научно обоснованную, а главное – весьма эффективную экспресс-диету.

читайте онлайн полную версию книги «Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета» автора Алексей Ковальков на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2014
Объем: 
917139
Год издания: 
2015
ISBN (EAN): 
9785699773923
Время на чтение: 
13 ч.
Издатель
3 495 книг
Правообладатель
22 348 книг

me_katerina

Оценил книгу

Диета, которую автор предлагает - это обычная низкоуглеводка. Она и правда очень эффективна, если ее грамотно применять, но утверждать, что ее создатель - г-н Ковальков, по меньшей мере смешно. Пролистала книгу в магазине, чтобы понять о чем речь, и покупать конечно не стала, т.к. уже вполне освоилась с этим способом сгонки лишнего веса благодаря другому автору. Не люблю низкоуглеводку, она для меня очень некомфортна, поэтому, увидев эту книгу, понадеялась, что автор и правда изобрел что-то новенькое для избавления от нескольких лишних кг, нагулянных некстати. Но лишний раз убеждаюсь, что все новое - это вариации на тему старого :)

11 сентября 2016
LiveLib

Поделиться

Xenya Burdinova

Оценил книгу

Впервые прочитала книгу по диетологии от корки до корки , не отрываясь.
1 мая 2015

Поделиться

tinab...@gmail.com

Оценил книгу

Очень понравилась книга,написана понятно и интересно.
13 марта 2022

Поделиться

с 16:00 до 17:00, одно небольшое яблоко, или грушу, или горсть ягод.
19 ноября 2022

Поделиться

Ultivit компании Santegra или Eva и Adam компании Now Foods: эти препараты хорошо себя зарекомендовали.
19 ноября 2022

Поделиться

Форма и вкус значения не имеют. Порошковые или гранулированные
19 ноября 2022

Поделиться

Автор книги