Книга или автор
Бодифлекс: дыши и худей

Бодифлекс: дыши и худей

Бодифлекс: дыши и худей
4,1
82 читателя оценили
87 печ. страниц
2013 год
12+
Оцените книгу

О книге

В книге впервые представлена специальная техника дыхания Бодифлекс Марины Корпан. В длительных наблюдениях врачами и физиологами доказано, что авторская методика Корпан гарантирует похудение, давая видимый эффект уже через 7 дней. Бодифлекс формирует фигуру у дам от 17 до 75 лет и уменьшает объемы там, где это нужно. Тот, кто научился дыханию Бодифлекс и практикует его 15–20 минут в день, бросает курить и замечает, что его покидают многие хронические болезни и даже бесплодие.

Только в этой книге представлена правильная техника дыхания Бодифлекс для быстрого похудения. Методика прошла исследование на базе РГУФКСМиТ и Всероссийского НИИ физкультуры и спорта и может гарантировать безопасность и эффективность применения.

Читайте онлайн полную версию книги «Бодифлекс: дыши и худей» автора Марины Корпан на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Бодифлекс: дыши и худей» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Дата написания: 2012

Год издания: 2013

ISBN (EAN): 9785699564606

Объем: 157.9 тыс. знаков

Купить книгу

Отзывы на книгу «Бодифлекс: дыши и худей»

  1. surkova...@mail.ru
    surkova...@mail.ru
    Оценил книгу

    книга в своей сути полностью скопирована с неболшой книжки ,(кстати совсем недорогой) автора данной методики Грир Чайлдерс. Как пишет сама авто -она только с помощью ГРИР обрела то. к чему стремилась. И вместо того, чтобы быть благодарной- она выискивает неизвестно с каких источников что-то, что бросило бы тень на действительно автора методики Грир Чайлдерс. Должно быть стыдно.

  1. Представьте, что у вас на губах помада, вы ее размазали, а я взяла и капнула вам на губы капельку клея «Момент». Губы должно буквально слепить, и, глядя в зеркало, вы не должны их видеть. Это очень важный момент для эффективного и правильного выдоха. Он называется «Внешнее сопротивление губ».
    31 августа 2019
  2. 1. Исключить сахар, мучное и жирное 2. 5 примов пищи – 3 основных + 2 перекуса 3. Не есть после 19.00 4. Пищу есть приготовленную на пару, в духовке и отварную. 5. Любые занятия спортом.
    3 июля 2014
  3. Ваша тренировка не должна превышать 20–25 минут.
    2 июля 2014