Первый этап. Неделя первая. Первый день
3,8
101 читатель оценил
187 печ. страниц
2014 год
12+
Издатель
- Эксмо16695 книг
О книге
Методика доктора Ковалькова уже давно завоевала доверие множества людей. Созданная Алексеем Владимировичем система – единственная программа снижения веса, основанная исключительно на глубоких медицинских знаниях и наработках, но при этом проверенная на личном опыте: похудев на 70 кг, он поддерживает форму до сих пор.
В этой книге доктор Ковальков собрал наиболее простые в приготовлении рецепты, которые под силу даже начинающему кулинару. С помощью его советов вы сможете без труда превратить ежедневные завтраки, обеды и ужины в настоящий праздник. Оказывается, сбрасывать вес можно, не прекращая вкусно есть. Задача, которую преследовал Алексей Владимирович, – научить вас получать удовольствие от полезных продуктов!
Читайте онлайн полную версию книги «Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни» автора Алексея Ковалькова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
Издатель
- Эксмо16695 книг
Входит в серию
- Миндаль – чемпион в борьбе с бессонницей, он содержит магний, который способствует расслаблению мышц и улучшению сна. Белок этого ореха поддерживает стабильный уровень сахара в крови. Не зря кондитеры уже давно добавляют его в шоколад. Регулярное употребление в пищу миндальных орехов притупляет выброс инсулина на углеводные продукты.4 июля 2014
- Лосось с травами и натуральным йогуртом6 мая 2014
Автор
Другие книги автора
Аудиокниги автора
Подборки с этой книгой
Книги, похожие на «Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни»
По жанру, теме или стилю автора
