Аудиокнига «Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать» 🎧 — слушать онлайн книгу автора Стефана Дж. Гийанэя, читает Вадим Пугачев
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Стефан Гийанэй
  4. «Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать»
Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.4 
(359 оценок)

Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать

10 час. 20 мин.

272 Мбайт

2018 год

12+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
Об аудиокниге

Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. И тем не менее треть россиян делает это ежедневно!

Почему, даже понимая, что у нас проблемы, мы не можем остановиться? Доктор Стефан Гийанэй, нейробиолог из США, считает, что все дело в эпигенетике. Наш аппетит и выбор продуктов питания «сбивается с пути» древними, хорошо отработанными инстинктивными цепями мозга. Ведь как и 1000 лет назад, он играет по правилам «выживания», которых сегодня больше просто нет.

«Голодный мозг» поможет читателю понять, почему и каким образом наш мозг мешает нам похудеть, и распишет способы «обмануть» привычки и инстинкты организма. А по пути расскажет, как этот таинственный орган делает нас теми, кто мы есть.

слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать» автора Стефан Гийанэй на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 1 января 2017
Год издания: 2018Дата поступления: 13 декабря 2021
Переводчик: Александра Люмина
Издатель
1 949 книг
Правообладатель
18 765 книг

Поделиться

anut...@mail.ru

Оценил аудиокнигу

Шикарная книга! Необходимая к прочтению всем у кого не здоровые отношения с едой! Думаю, что переслушаю ее ещё раз спустя время!
13 сентября 2021

Поделиться

Алена Артемова

Оценил аудиокнигу

👌👌👌👌рекомендую
27 января 2022

Поделиться

Pavel Gorpynyak

Оценил аудиокнигу

Отличная книга!
14 сентября 2021

Поделиться

Автор книги

Переводчик

Другие книги переводчика

Подборки с этой книгой