Дыши и худей. Бодифлекс. Начальный уровень

С этой техникой знакома давно из первоисточника, доступного у нас в России...многие фитнес-направления развиваются с каждым годом, становятся научно обоснованными , и это нормально и совершенно не повод критиковать первоисточник...как минимум, не этично. С М. Корпан знакома по каналу Живи, зацепили разные вариации классических и новые упражнения.