Скажи «нет» боли в спине и шее! Быстрое устранение причин остеохондроза

4,1
13 читателей оценили
86 печ. страниц
2017 год
Оцените книгу
  1. В один день приходит к нему на прием один высокопоставленный человек (назовем его Иван) и жалуется на то, что ему стало совсем плохо – давление скачет, толстеет на глазах, постоянный стресс и масса работы допоздна. Работы всегда столько, что последнее время он буквально сутками живет в кабинете. Он спросил, что же ему делать и с чего начать. Тогда массажист сказал ему: «Возьмите за правило каждые два часа отрываться от работы и выполнять прямо в кабинете простые приседания. Начните хотя бы с 15–20 повторений, а затем снова садитесь за работу». Мужчина прислушался и обещал это выполнять. Потом они не виделись около года, и однажды к Анатолию снова приходит Иван. Вот тут-то и произошло удивительное – он выглядел посвежевшим, более стройным, веселым и более здоровым. Анатолий спросил: «Иван, что
    3 июня 2018
  2. Боль – это первый сигнал того, что в организме что-то неладно
    23 октября 2017
  3. Мышцы спины спазмируются, чтобы как-то поддержать позвоночник. Это уменьшает амплитуду движений корпуса.
    23 октября 2017

Книги, похожие на «Скажи «нет» боли в спине и шее! Быстрое устранение причин остеохондроза»

Все

По жанру, теме или стилю автора