Книга или автор
Путь к стройности и красоте. Комплекс «Статика»

Путь к стройности и красоте. Комплекс «Статика»

Стандарт
Путь к стройности и красоте. Комплекс «Статика»
3,7
17 читателей оценили
6 печ. страниц
2018 год
18+
Оцените книгу

О книге

В книге представлен комплекс из 19 силовых статических упражнений, который позволяет за минимальное время с максимальным эффектом проработать основные группы мышц, дать хороший заряд бодрости и быстро натренировать ваше тело. Это не просто набор упражнений, а целостная система. В книге также есть советы, которые помогут создавать на основе этих базовых форм облегчённые варианты. Думаем, эта книга будет полезна всем, кто интересуется здоровым образом жизни и дорожит своим временем. Оформление обложки и иллюстрации в книге Глинской Ю.Н.

Читайте онлайн полную версию книги «Путь к стройности и красоте. Комплекс «Статика»» автора Юрия Михайловича Ждановича на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Путь к стройности и красоте. Комплекс «Статика»» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Дата написания: 2018

Год издания: 2018

Дата поступления: 24 июня 2018

Объем: 11.5 тыс. знаков

Купить книгу