Книга или автор
Как убрать живот

Как убрать живот

Как убрать живот
4,1
65 читателей оценили
25 печ. страниц
2014 год
12+
Оцените книгу

О книге

Как избавиться от аппетитного животика, если разочаровали новомодные диеты и не привлекают зазывающие фитнес-клубы? Есть ли одна простая формула, которая наверняка уберет ненужный объем? Да. Марина Корпан, дипломированный специалист по дыхательным методикам, разработала схему: как убрать живот за 14 дней.

Дыхательные методики Бодифлекс и Оксисайз от Марины Корпан популярны, безопасны и эффективны. По книгам, посвященным этим методикам, уже похудели и продолжают худеть более 150 000 российских женщин и мужчин!

В этой книге представлены реальные и очень мотивирующие истории похудения по системе Марины Корпан. Технику дыхания Бодифлекс и Оксисайз, подробно изображенную на картинках и фотографиях, будет легко понять как новичкам, так и экспертам в дыхательных методиках. 10 суперупражнений – 5 по Бодифлексу и 5 по Оксисайзу – непременно помогут вам похудеть в области талии и сделать ваш живот стройным и рельефным.

Дышите и стройнейте!

Читайте онлайн полную версию книги «Как убрать живот» автора Марины Корпан на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Как убрать живот» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Дата написания: 2014

Год издания: 2014

ISBN (EAN): 9785699717958

Дата поступления: 14 декабря 2017

Объем: 45.7 тыс. знаков

Купить книгу

Отзывы на книгу «Как убрать живот»

  1. yulenkat...@mail.ru
    yulenkat...@mail.ru
    Оценил книгу

    👍👍👍👍👍👍

  1. Работает все это просто. При задержке дыхания на 8–10 секунд в теле скапливается углекислый газ. За счет этого расширяются артерии, и клетки гораздо лучше усваивают кислород. Именно «добавочный» кислород и способствует борьбе с лишним весом, улучшает самочувствие и помогает справиться с недостатком энергии. Еще метод хорош тем, что не требует больших затрат времени. Вы можете уделять занятиям 20 мин в день, и, поверьте, это принесет свои плоды.
    14 апреля 2020
  2. Когда вы будете выполнять упражнения, за счет втягивания живота под ребра будет происходить массаж внутренних органов, более того, уменьшится объем желудка, что сразу позволит меньше есть,
    11 апреля 2020
  3. Работает все это просто. При задержке дыхания на 8–10 секунд в теле скапливается углекислый газ. За счет этого расширяются артерии, и клетки гораздо лучше усваивают кислород. Именно «добавочный» кислород и способствует борьбе с лишним весом, улучшает самочувствие и помогает справиться с недостатком энергии. Еще метод хорош тем, что не требует больших затрат времени. Вы можете уделять занятиям 20 мин в день, и, поверьте, это принесет свои плоды.
    17 ноября 2019

Книги, похожие на «Как убрать живот»

Все

По жанру, теме или стилю автора