«Диета 80/10/10. С наслаждением проедая свой путь к идеальному здоровью, оптимальному весу и неисчерпаемой жизненной энергии» читать онлайн книгу📙 автора Дугласа Грэма на MyBook.ru
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Дуглас Грэм
  4. «Диета 80/10/10. С наслаждением проедая свой путь к идеальному здоровью, оптимальному весу и неисчерпаемой жизненной энергии»
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.43 
(210 оценок)

Диета 80/10/10. С наслаждением проедая свой путь к идеальному здоровью, оптимальному весу и неисчерпаемой жизненной энергии

445 печатных страниц

2018 год

12+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Аренда книги
245 руб.

Доступ к этой книге на 14 дней

Чтобы читать онлайн 

или возьмите книгу 
в аренду

Оцените книгу
О книге

«Диета „80/10/10“» доктора Дугласа Грэма – наиболее полный и компетентный труд по сыроедению и фрукторианству, здоровому образу жизни и здоровому питанию в целом. Доктор Грэм – спортсмен, тренер, диетолог, врач-хиропрактик, энтузиаст здорового образа жизни и сыроед-фрукторианец с более чем тридцатилетним стажем – консультирует спортсменов самого высокого уровня по всему миру. Обновлённое издание включает специальную главу, посвящённую вредному воздействию столь привычного для нас продукта, как зерновые. В статье «О „пользе“ зерновых» доктор Грэм исследует роль злаков в жизни современного человека. Рассматривая эту проблему с позиции здравого смысла и очевидных фактов, он раскрывает все преимущества беззерновой диеты.

читайте онлайн полную версию книги «Диета 80/10/10. С наслаждением проедая свой путь к идеальному здоровью, оптимальному весу и неисчерпаемой жизненной энергии» автора Дуглас Грэм на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Диета 80/10/10. С наслаждением проедая свой путь к идеальному здоровью, оптимальному весу и неисчерпаемой жизненной энергии» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Переводчик: 

Роман Назаров

Дата написания: 

1 января 2010

Год издания: 

2018

ISBN (EAN): 

9785919940944

Дата поступления: 

28 мая 2019

Объем: 

801502

Правообладатель
69 книг

Поделиться

puldas...@mail.ru

Оценил книгу

Книга полностью меняет мировосприятие и ставит все с ног на голову...все, что ты считаешь правильным по отношению в еде и здоровью, рушиться по мере прочтения! Иногда необходимо время для переваривания информации и немного терпения для ее проверки, но 811 и вправду работает!<br />Давно шла к этому и...пришла!!! Читайте и тут же начинайте практиковать! Не все сразу, но по-тихоньку, по-маленьку можно реализовать все советы в жизнь!

Поделиться

Эмиль Швидкий

Оценил книгу

Отличная книга, помогла найти ответы на большенство ответов в области сыроедение за, что и благодарен<br />Всем советую !

Поделиться

Ночная Тьма

Оценил книгу

Диета для владельцев плантаций в теплых странах, с нескончаемым запасом фруктов. Не для наших суровых широт, не для людей с аллергией и не для меня, смузи хороши но в меру, как баловство.

Поделиться

Фитиновая кислота, содержащаяся в зёрнах, в большой степени снижает усвояемость цинка.
6 мая 2021

Поделиться

Он будет непрерывно терять вес, пока этот процесс не станет необратимым, нанеся непоправимый ущерб здоровью.
6 мая 2021

Поделиться

А диетологам прекрасно известны исследования, показавшие, что питание, основанное на овощах, просто-напросто не обеспечивает достаточную калорийную плотность для поддержания здоровья, человека.
6 мая 2021

Поделиться

Еще 831 цитата

Переводчик