Книга или автор
Книга недоступна
ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения

Купить книгу “ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения“

Премиум
Купить книгу “ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения“
4,4
851 читатель оценил
149 печ. страниц
2016 год
16+
Оцените книгу

О книге

Покупайте книгу «ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения» автора Василия Смольного по доступной цене на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Книгу «ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения», а также сотни тысяч других можно купить и скачать в форматах fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн в удобном приложении для iOS или Android.

Подробная информация

Дата написания: 2018

Год издания: 2016

ISBN (EAN): 9785040892273

Объем: 268.5 тыс. знаков

Купить книгу

  1. ira-pet...@mail.ru
    ira-pet...@mail.ru
    Оценил книгу

    не люблю книжки написаны в аргесивном стиле.
    почему бы просто не написать что, когда и для чего нужно есть !? не распыляясь на мифы, вегетарианство, мультяшные свои катринки и тд. взять и осветлить, что важно и этого было бы достаточно.
    очередной интернет мусор

  2. kani...@yandex.ru
    kani...@yandex.ru
    Оценил книгу

    Четко разложенная по полочкам система работы над собой и своим телом. Полезно!

  3. Vitalii IVG
    Vitalii IVG
    Оценил книгу

    Не понравилось. Обо всем по чуть-чуть и никакой конкретики, но в тоже время непонятно зачем столько уделено вегетарианству и тому что это плохо, как будто пол страны вегетарианцы и всякой фигне типа ягод годжи. По тренировочному процессу вообще скудно. Читать не интересно, благо читается быстро. Не знаю, как его проекта "бешеная сушка", но книга никакая, очень поверхностно. Думаю, что писалась как и многие подобные для рекламы проекта.

  1. тебя должны быть цели четырёх категорий во времени – на год, на месяц, на неделю, на день.
    17 июля 2018
  2. Когда ты топишь жир комплектом рацион + кардио + силовые, ты реально
    16 июля 2018
  3. 10 тренировок в неделю. 10 – это оптимально, 5 – это минимум. В идеале можно давать получасовую голодную тренировку, а потом вечером получасовую после силовой.
    15 июля 2018