Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?

Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?
Книга доступна в стандартной подписке
Добавить в мои книги
1129 уже добавили
Оценка читателей
3.8

В своей новой книге доктор Бубновский предлагает читателям уникальную систему упражнений для лечения сосудистых заболеваний и связанных с ними проблем сердца и головного мозга (гипертония, тромбофлебит, аритмия, боли в сердце, атеросклероз, инфаркт и др.). Как связано появление сосудистых заболеваний с угасанием мышечной системы? Остеохондроз и ишемическая болезнь сердца – что общего? Какие упражнения нормализуют давление?

Сергей Михайлович отвечает на эти вопросы в доступной форме, основываясь на своей многолетней врачебной практике. В книге даны рекомендации, которые помогут разобраться в основных ошибках и заблуждениях на пути к выздоровлению. Издание адресовано всем, кто заинтересован в своем здоровье и желает избавиться от лекарственной зависимости и сохранить возможность активного долголетия.

Лучшие рецензии
AlenaRomanova
AlenaRomanova
Оценка:
13

Очень интересная информация представлена в этой книге. Нужно заставить прослушать её свою ленивую свекровь. Правильно говорят, что быстрее ржавеет корабль который стоит, а не который плавает. Книга понравилась и моей маме, у неё всегда болят суставы, хотя она 4 года ходит в тренажерный зал и изменила питание и похудела очень круто. Была 130 кг, а сейчас 73. Но суставы болят.... Надеюсь сделает определенные выводы и начнет работу над собой. А как известно, работа над собой, самая тяжелая работа.

Оценка:
С большим удовольствием и вниманием читаю книгу С. Бубновского "Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?". Я сейчас как раз нахожусь в том возрасте, когда эта книга особенно необходима. В прошлом году у меня было подозрение на инсульт и, хотя диагноз, к счастью, не подтвердился, я серьезно взялась за свое здоровье, поскольку пережила сильный стресс. И просто замечательно, что появилась эта книга. Я начала по утрам заниматься физическими упражнениями и пока еще рано наверно говорить об успехах, тем не менее сдвиг есть. Мне кажется, у меня стабилизируется давление. Я начала его регулярно записывать, чтобы убедиться в этом. С мая месяца у меня не было аритмии. Надеюсь, изучая метод доктора С. Бубновского и используя его на практике, я улучшу свое здоровье. Спасибо Сергею Михайловичу. Дай Бог ему долгой жизни.
Читать полностью
Лучшая цитата
Компьютер все больше подменяет Разум: вместо чтения книг – Интернет, вместо естественных ходьбы, бега, плавания – автомобили, самолеты и другие средства передвижения.
В мои цитаты Удалить из цитат
Оглавление