Прежде чем начать освоение йоги, ответьте себе на один простой вопрос: «Для чего мне нужны занятие этим видом духовной практики?» Ведь йога – это сложнейшая система, без понимания основ которой простое копирование асан не принесет желаемого результата. Чтобы разобраться в действии и смысле каждого упражнения, требуются определенные знания, стремление не только стать более здоровым и выносливым, преобразиться внешне, но и вырасти внутренне, избавиться от пороков и дурных проявлений характера. Но дорогу осилит идущий. В этой книге в простой и доступной форме изложена теория и практика йоги, благодаря чему вы шаг за шагом преодолеете ступени духовной практики, изменитесь внешне и внутренне, а вместе с этим измените и собственную судьбу!
Лучшая цитата
Посеешь мысль – пожнешь поступок, посеешь поступок – пожнешь привычку, посеешь привычку – пожнешь характер, посеешь характер – пожнешь жизнь».
Оглавление
- Здоровье, Спорт, фитнес
- Метки: здоровый образ жизни, лечебная гимнастика, восточные практики, йога, методики тренировок
- Правообладатель: РИПОЛ Классик
- Дата написания: 2014
- Год издания: 2014
- ISBN (EAN): 9785386069131
- Дата поступления: 12 марта 2014
-
Объем:
(389,4 тыс. знаков)
● ● ● ●
