«Йогическое питание в средней полосе. Принципы аюрведы в практике йоги» читать онлайн книгу📙 автора Михаила Баранова на MyBook.ru
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Михаил Баранов
  4. «Йогическое питание в средней полосе. Принципы аюрведы в практике йоги»
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

4.58 
(24 оценки)

Йогическое питание в средней полосе. Принципы аюрведы в практике йоги

114 печатных страниц

2014 год

16+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Аренда книги
100 руб.

Доступ к этой книге на 14 дней

Чтобы читать онлайн 

или возьмите книгу 
в аренду

Оцените книгу
О книге

Книга содержит важные рекомендации по технологии приготовления действительно вкусной и здоровой пищи и множество готовых рецептов, которые наглядно демонстрируют основные принципы аюрведы в контексте «йогического» питания. Книга рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся традиционными системами оздоровления.

читайте онлайн полную версию книги «Йогическое питание в средней полосе. Принципы аюрведы в практике йоги» автора Михаил Баранов на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Йогическое питание в средней полосе. Принципы аюрведы в практике йоги» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Дата написания: 

1 января 2014

Год издания: 

2014

ISBN (EAN): 

9785919940418

Объем: 

206727

Правообладатель
70 книг

Поделиться

Kristina_MyLife

Оценил книгу

Я давно занимаюсь йогой и интересуюсь периодически аюрведой, но первый раз встречаю настолько доступное руководство для какой конституции (доши) какой вид питания подходит.
Книга будет интересна всем кто интересуется здоровым питанием, понятно что ничего не нужно воспринимать как догму, но воспринять это как еще одно мнение как подход к питанию на мой взгляд очень полезно.
Во второй половине книги приведены рецепты и тесты на определение конституции.

Поделиться

nspolu...@gmail.com

Оценил книгу

Это уже не первая прочитанная мной книга, посвященная аюрведической кухне. В ней повторяется все то, что я узнала из других книг про гуны, доши, агни и прочее, но повторение - мать учения. Главное, что мне хотелось увидеть в книге - адаптированные рецепты и та-дам! Они там есть! Так что буду пробовать готовить, готовить и пробовать. Осталось только закупить все необходимые специи.<br>Кроме того,  выписала себе несколько пищевых привычек, которые не плохо было бы внести в свою жизнь.

Поделиться

Amidala-Padme

Оценил книгу

Написана легко о древнейшей науке. О свойствах пищи и свойствах вкусов. О Воздействие вкусов на доши. Есть тесты на определение пракрити и викрити, характеристика продуктов. Рецепты йоговского фаст-фуда!!!!! (Рецептов, кстати, совсем немного)
Твердый переплет, офсетная бумага. Цена СИЛЬНО завышена.

Поделиться

Острым считается вкус, обжигающий рот и язык и вызывающий слёзы. Таким вкусом обладают некоторые овощи (редька, редис, репчатый лук, чеснок, хрен), пряная зелень (горчица, базилик, зелёный лук, черемша), специи (имбирь, различные виды перца, гвоздика, аджван, кумин и другие) и лекарственные травы.
20 января 2021

Поделиться

В повседневном питании вместо спиртового лучше употреблять натуральный 6 %-ный яблочный уксус, обладающий полезными свойствами, а также богатый витаминами и железом гранатовый соус («Наршараб») и домашние соусы ( ) из кислых фруктов.
20 января 2021

Поделиться

Кислым вкусом обладают облепиха, клюква, красная смородина, зелёные яблоки, лимон, лайм и другие ягоды и фрукты.
20 января 2021

Поделиться

Еще 56 цитат