Книга или автор
Йога для позвоночника и суставов

Йога для позвоночника и суставов

Йога для позвоночника и суставов
4,2
26 читателей оценили
130 печ. страниц
2015 год
12+
Оцените книгу

О книге

Желание улучшить свое здоровье – основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит. Систематическая практика асан помогает улучшить здоровье, и вам решать – использовать свое окрепшее тело для продвижения по пути духовного совершенствования или для получения большего удовольствия от работы и отдыха. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты, и их можно выполнять самостоятельно.

Читайте онлайн полную версию книги «Йога для позвоночника и суставов» автора Андрея Липеня на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Йога для позвоночника и суставов» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Дата написания: 2016

Год издания: 2015

ISBN (EAN): 9785496017886

Объем: 234.5 тыс. знаков

Купить книгу

  1. Это правильно – работать, но не ожидать плодов; не позволяйте плодам вашего труда быть мотивом ваших действий. Не позволяйте никаким привязанностям проявляться в момент бездействия. Невежественного человека вынуждают действовать его привязанности, мудрый же действует без привязанностей, желая только процветания миру.
    8 сентября 2018
  2. Правильное видение жизни, чувство принадлежности ко всему, от самого малого до бесконечного, – это йога.
    8 сентября 2018
  3. Уравновешенность ума называется йогой. Совершать действия без привязанностей и оставаясь уравновешенным в успехе и неудаче – это йога.
    8 сентября 2018