Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Аюрведа и йога для женщин

Аюрведа и йога для женщин
Читайте в приложениях:
Книга доступна в стандартной подписке
268 уже добавило
Оценка читателей
3.75

Сегодня, когда мир переживает бум на йогу, растет интерес и к ее «старшей сестре» – аюрведе, древнеиндийской медицине, возникшей около пяти тысяч лет назад и до наших дней сохранившей живые корни ведической культуры.

Восточные мудрецы знали: здоровый человек – это счастливый человек, а красота – это отражение нашей внутренней гармонии. Обрести согласие с собой и с миром, наладить отношения в семье, научиться справляться с ежедневными стрессами, избавиться от многих недугов, совершенствуясь физически и духовно, – все это под силу каждой женщине, обратившейся к древним целительным практикам Востока.

Лучшая рецензия
Оценка:
Не понятно, почему книга называется так. Рекомендации и асаны даны общие, как для мужчин так и для женщин. О том, что касается женских особенностей, говорится очень мало.
Лучшая цитата
• хорошо запивать пищу горячим «аюрведическим кипятком» (то есть водой, кипевшей в течение четверти часа
В мои цитаты Удалить из цитат
Оглавление