«Экспресс-рецепты. Французская белковая диета» читать онлайн книгу 📙 автора Любови Невской на MyBook.ru
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Любовь Невская
  4. «Экспресс-рецепты. Французская белковая диета»
Экспресс-рецепты. Французская белковая диета

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

4.31 
(13 оценок)

Экспресс-рецепты. Французская белковая диета

55 печатных страниц

2014 год

12+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Оцените книгу
О книге

Белковая диета – одна их самых эффективных на сегодняшний день диет для снижения веса, обретения здоровья и тонуса. Протеины, содержащиеся в белковых продуктах, утоляют голод и восстанавливают мышечную ткань после физической нагрузки. Правильно подобранные продукты, продуманная система питания – ключ к здоровому образу жизни и хорошему настроению! Изучайте, пробуйте и готовьте разнообразные, вкусные блюда на каждый день – и худейте без усилий!

читайте онлайн полную версию книги «Экспресс-рецепты. Французская белковая диета» автора Любовь Невская на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Экспресс-рецепты. Французская белковая диета» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 1 января 2014Объем: 100779
Год издания: 2014Дата поступления: 2 марта 2018
ISBN (EAN): 9785496007160
Правообладатель
1 401 книга

Поделиться

Овощные оладьи с крабовым мясом Вам понадобится: ✓ 1 маленький кабачок; ✓ 1 морковь; ✓ ½ пучка зеленого лука; ✓ 2 яичных белка; ✓ упаковка крабового мяса; ✓ 2 ч. ложки крахмала; ✓ соль, перец; ✓ 1 обезжиренный йогурт для заправки. Способ приготовления: 1. Морковь и кабачок очистить и натереть на терке. 2. Крабовое мясо мелко нарезать. Лук измельчить. 3. Белки взбить в пену, добавить соль и перец. 4. Смешать овощи и крабовое мясо, добавить белки, перемешать. 5. На сковородку капнуть 3 капли растительного масла, растереть салфеткой. Готовить оладьи 5–7 минут. Подавать с обезжиренным йогуртом, посыпать зеленым луком.
3 октября 2016

Поделиться

Овсяные лепешки Вам понадобится: ✓ 3 ст. ложки овсяных отрубей; ✓ 3 ст. ложки жидкого творога; ✓ 3 капли растительного масла; ✓ 2 яичных белка.
17 мая 2015

Поделиться

Автор книги

Подборки с этой книгой