Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Йога. Домашние тренировки

Йога. Домашние тренировки
Книга доступна в стандартной подписке
Добавить в мои книги
426 уже добавили
Оценка читателей
4.4

С помощью предложенного нами комплекса асан фитнес-йоги вы сможете обрести баланс между телом и разумом, отличную физическую форму, научиться концентрировать внимание.

Комплекс рассчитан на людей всех возрастов, его задача – помочь вам повысить уровень жизненной энергии, снизить вес, улучшить гибкость, укрепить силу воли и уверенность в себе, избавиться от неуравновешенности и подверженности стрессам.

Оглавление