Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Силовые упражнения для мужчин и женщин

Силовые упражнения для мужчин и женщин
Книга доступна в стандартной подписке
Добавить в мои книги
277 уже добавили
Оценка читателей
3.29

Силовой тренинг помогает убрать жировые складки на теле, укрепить мышцы и кости, улучшить работу желудочно-кишечного тракта, снизить давление, убрать боли в спине и суставах. Вопреки расхожему мнению, силовой тренинг полезен как мужчинам, так и женщинам.