«Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера» читать онлайн книгу 📙 автора Неустановленного автора на MyBook.ru
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Неустановленный автор
  4. «Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера»
Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

3.74 
(23 оценки)

Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера

321 печатная страница

2010 год

12+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Оцените книгу
О книге

Книга знакомит с особенностями тренировки в различных силовых видах спорта: пауэрлифтинге, тяжелой атлетике, бодибилдинге и др. Раскрывает многие секреты спортивного мастерства, которые помогут желающим быстрыми темпами нарастить силу и мышцы; указывает основные ошибки начинающих спортсменов-силовиков. Приведены различные по сложности тренировочные комплексы, даны рекомендации по питанию и восстановлению после тяжелых нагрузок.

читайте онлайн полную версию книги «Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера» автора Неустановленный автор на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 1 января 2010Объем: 578847
Год издания: 2010
ISBN (EAN): 9785170696796
Правообладатель
10 874 книги

Поделиться

Оказывается, функциональные свойства
13 ноября 2019

Поделиться

Автор книги