«Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел» читать онлайн книгу📙 автора Либби Уивер на MyBook.ru
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Либби Уивер
  4. «Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел»
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.53 
(107 оценок)

Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел

227 печатных страниц

2017 год

12+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Аренда книги
230 руб.

Доступ к этой книге на 14 дней

Чтобы читать онлайн 

или возьмите книгу 
в аренду

Оцените книгу
О книге

Доктор Либби Уивер более 17 лет занимается вопросами женского здоровья, правильного питания и образа жизни. Ее первая книга «Случайный лишний вес» (Accidentally Overweight) мгновенно стала бестселлером в Австралии и Новой Зеландии. Свою следующую книгу она посвятила «синдрому измотанной женщины». Этот термин, придуманный доктор Уивер, характеризует женщин, которые стремятся держать все под контролем и везде успевать, переживая при этом, что ни на что не хватает времени. В конце дня усталые, но полные решимости, они уверены, что завтра смогут всё. Бессонница, повышенное давление, гормональные сбои или лишний вес – все это последствия безумного ритма жизни. Последствия, которые часто пытаются лечить, не обращая внимания на причины, их вызвавшие. Либби Уивер призывает женщин остановиться и пересмотреть свой образ жизни и убеждения, которые не дают вырваться из замкнутого круга вечной спешки и цейтнота. В своей книге она рассказывает о влиянии адреналиновой гонки на эндокринную, нервную и репродуктивную системы. Автор предлагает действенные стратегии, которые помогут восстановить силы и улучшить как эмоциональное, так и физическое здоровье.

читайте онлайн полную версию книги «Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел» автора Либби Уивер на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Переводчик: 

И. Окунькова

Дата написания: 

1 января 2016

Год издания: 

2017

ISBN (EAN): 

9785961447200

Объем: 

408649

Правообладатель
1 957 книг

Поделиться

ShevchDiana

Оценил книгу

Существует такая категория людей, которая считает, что работа с подчиненными - вещь простейшая. Но раз за разом приходится убеждаться, что взаимодействие со своим сотрудником - сложный процесс. Но, к сожалению, не каждый руководитель делает попытки улучшить ситуацию.
Эта книга для тех руководителей, которые стремятся создать команду профессионалов с помощью разного вида обучения, усовершенствовать корпоративную культуру и трепетно относятся к подбору персонала.
Действительно, книга достойна внимания тех людей, которые так или иначе имеют возможность внедрять обучение в компанию. На представленных примерах, а их достаточно много, можно убедиться, что подготовка новых и дальнейшее развитие старых сотрудников требуется всегда, как для адаптации человека, так и для поддержки уже имеющихся навыков.
Данная книга хороша еще тем, что присутствует много практических заданий или их примеров на случай, если вам захочется продвигать в вашем коллективе, подробно описываются методы - плюсы, минусы, зона развития.
Еще я немного пробежалась по "Мотивация на 100%" Светланы Ивановой, на которую она ссылалась несколько раз и поняла, что какую-то часть информации она просто перенесла из книги в книгу. Поэтому "Развитие потенциала сотрудников. Профессиональные компетенции, лидерство, коммуникации" будет полезным и приятным дополнением к пособию о стопроцентной мотивации.
В целом авторы стараются писать по конструктиву и не лить много воды, что способствует прочтению с интересом.

Поделиться

Ритуал уединения. Ритуал произнесенного
26 мая 2021

Поделиться

Обвинять близких очень легко. Но их невозможно изменить. Изменить можно только себя
18 апреля 2021

Поделиться

Часто его причиной становится желание успевать все и везде, всем угождать — вероятно, именно такое поведение поощрялось в детстве. За это вас любят, и вам нравится помогать другим. Вам трудно поставить собственные интересы на первое место, а когда вам все-таки это удается, у вас
18 апреля 2021

Поделиться

Еще 901 цитата

Автор книги

Переводчик

Другие книги переводчика