Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха

4,2
94 читателя оценили
392 печ. страниц
2017 год
Оцените книгу

О книге

Можете ли вы изменить свою жизнь, не прилагая сверхусилий? Да, считает Эс Джей Скотт, это возможно с помощью набора хороших привычек – несложных действий, создающих мощный совместный эффект. В своем бестселлере он рассказывает, как выявлять именно те привычки, которые приведут к вашим целям, как внедрить их в свою жизнь и никогда от них не отлынивать. Каждое из этих дел займет у вас не более пяти минут. Залог успеха – в ежедневном повторении, и вы сразу заметите, что ваши дела пошли на лад.

Подробная информация

Переводчик: Глеб Ястребов

Правообладатель: Альпина Диджитал

Дата написания: 2017

Год издания: 2017

ISBN (EAN): 9785961450569

Дата поступления: 28 ноября 2017

Объем: 353.6 тыс. знаков

ID: 222709

Отзывы на книгу

  1. Анна Кова
    Оценил книгу

    В начале и середине книги есть интересные мысли, часто Э.Д. Скотт приводит в пример книги, авторов, которые, кстати, есть на mybook, лично я их себе добавила, пополнив список книг. Также различные сервисы упоминаются, которые могут помочь в формировании привычек. Но, опять же, не будем забывать, что они по большей части англоязычные и не под российского пользователя. Но и у нас есть аналоги, книга дает ключевые слова, по которым можно определить, что подходит именно Вам. Для меня эта книга - список идей. Очень удобно, что автор расписывает крайне скурпулезно и подробно, что и как искать, делать и т.д. И если этот механизм использовать, действительно все работает. К концу уже начинает повторяться, в любимой манере американских коучей - все обобщать, нудеть. Можно просто пролистать и пробежать глазами. Книга неплохая, на фоне ей подобных выделяется. Что-то интересное для себя найдет, я думаю, каждый

  2. maka...@zakon.ru
    Оценил книгу

    Лёгкая и простая книга.

  1. Поговорите с любым, кто многого добился, и он расскажет, что обретение успеха — это всегда процесс. Это нудная и кропотливая работа изо дня в день, когда вы снова и снова делаете одно и то же. Тягучая рутина. День за днем. Три шага вперед, два назад. Вы тянете лямку — часто в течение долгих лет — и достигаете успеха.
    2 февраля 2018
  2. Успех — это не удача и не событие, а результат тяжкого труда и ежедневных действий.
    23 февраля 2018
  3. Обычно люди, которые занимаются спортом, начинают здоровее питаться и продуктивнее работать. Они меньше курят и выказывают больше терпения к коллегам и близким. Они реже пользуются кредитными карточками и говорят, что испытывают меньше стресса… Спорт — это одна из краеугольных привычек, запускающих цепную реакцию изменений».
    31 декабря 2017
Похожие книги
Все

Мы думаем, что эти книги тоже могут быть вам интересны