Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел

Читайте в приложениях:
150 уже добавило
Оценка читателей
3.86
  • По популярности
  • По новизне
  • Когда ваша биохимия (например, половые гормоны) барахлит, изменить самочувствие очень сложно.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Имеет плохую кратковременную память.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • В сутках всегда будет двадцать четыре часа. И как провести это время — решать только вам. Представление о том, что нужно сделать в течение дня, зависит как от биохимических процессов в вашем организме, так и от убеждений.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Люди уезжают в отпуск на неделю, а за семь дней перед этим выполняют трехнедельную норму работы. Они возвращаются еще более уставшими, чем перед отъездом, и сразу же должны разгрести накопившуюся почту и прочие дела. Если посмотреть на это со стороны, кажется, что мы сошли с ума
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Натуральные продукты более питательны, а именно питательные вещества поддерживают в нас жизнь.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Чтобы начать жить по-другому — во всех смыслах полезнее для здоровья, — надо осознать, что это необходимо. И принять соответствующее решение.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Еще не так давно мы лечили простуду чесноком и лимонами. Теперь мы принимаем таблетку и бежим дальше
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Мы как будто потеряли из виду путеводную нить природы — не только в отношении питания, но и образа жизни в целом.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Мы еще не вполне осознали, что дела, которые кажутся неотложными, и скорость, с которой мы живем, ведут к катастрофическим последствиям для здоровья, особенно для нервной и репродуктивной сис­темы.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • даже занимаясь спортом, мы одновременно и отвлекаем себя, и излишне стимулируем.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • На клеточном уровне мы не отличаемся от своих предков. Каждое поколение немного эволюционирует, чтобы лучше приспособиться к жизни в окружающей среде. Однако темпы эволюции не идут ни в какое сравнение со скоростью изменений окружающего мира.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Никогда раньше искусственные подсластители, красители и консерванты не присутствовали в пище человека в течение всей его жизни. Я готова скрестить все пальцы рук и ног в надежде, что все это безопасно. Но интуиция подсказывает мне, что это не так.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Мы превратились в подопытных кроликов во множестве областей. Никогда раньше люди всю жизнь не питались продуктами, выращенными с применением пестицидов, и не держали регулярно так близко к мозгу устройство, излучающее радиацию.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Чтобы мы двигались быстрее, придумано множество приспособ­лений, однако не все они полезны для здоровья. Они не дают нам двигаться. Сегодня людям не нужно подниматься по лестницам, потому что есть лифты, эскалаторы и движущиеся дорожки. Нам даже не нужно ходить в магазин, чтобы купить еду, не говоря уже о том, чтобы собрать ее в поле или убить в лесу.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • не менее важно вдохновение — то приподнятое настроение и желание позаботиться о себе, — которое меняет убеждения.
    В мои цитаты Удалить из цитат