«Диетологические глупости: Низвержение мифов» читать онлайн книгу 📙 автора Анастасии Пономаренко на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Похудение и диеты
  3. ⭐️Анастасия Пономаренко
  4. 📚«Диетологические глупости: Низвержение мифов»
Диетологические глупости: Низвержение мифов

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

3.98 
(129 оценок)

Диетологические глупости: Низвержение мифов

83 печатные страницы

Время чтения ≈ 3ч

2017 год

12+

По подписке
549 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Оцените книгу
О книге

Эта книга – важный и полезный советчик для тех, кто хочет быть стройным и счастливым, а совсем не худым и несчастным. Похудение у многих ассоциируется с лишениями, слезами по сладкому, лютыми нагрузками в спортзале. А ведь похудеть очень легко – всего-то надо слушать себя, знать, как устроен организм, правильно питаться и заниматься спортом в свое удовольствие. А вот все противоестественное – безуглеводные диеты, протеиновые заменители еды, голодания – это типичные диетологические глупости, которые обычно приводят к серьезным нарушениям в организме, в том числе и к анорексии, булимии, колитам, гастритам и т. д. Да и похудеть совсем не помогают.

Людям, которые написали «Диетологические глупости», можно смело доверить свое здоровье и фигуру. Семен Лавриненко – врач спортивной медицины, научный сотрудник Института питания, а Анастасия Пономаренко – известный психолог, автор книг по медицине и психологии. Они расскажут не только о том, «как не надо», но и о том, что на самом деле поможет вам стать красивыми и здоровыми!

читайте онлайн полную версию книги «Диетологические глупости: Низвержение мифов» автора Анастасия Пономаренко на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Диетологические глупости: Низвержение мифов» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2017
Объем: 
150214
Год издания: 
2017
Дата поступления: 
12 июня 2017
ISBN (EAN): 
9785961448047
Время на чтение: 
3 ч.
Правообладатель
1 834 книги

zverek_alyona

Оценил книгу

Эта книга мало того, что сама по себе содержит массу интересной информации по самым различным темам, её также можно отнести к разряду указателей, установленных на оживленном перекрестке и обвешанных многочисленными стрелками: "По этому вопросу - на юг, 100 км", "По этой проблеме - на северо-запад, 175 км" и т.п.

Вот лишь несколько тем/проблем/вопросов, которые затронуты в "Давиде и Голиафе":
- Собственно сам миф о Давиде и Голиафе с точки зрения истории военных конфликтов в античном мире, структуре войск того периода и... медицины. Диагноз по Библии? И такое возможно.
- Баскетбольная команда из дилетантов: можно ли победить профи?
- Количество детей в школьных классах: всегда ли чем меньше, тем лучше?
- Престижный университет: стоит ли игра свеч?
- Дислексия, потеря одного из родителей, принадлежность к дискриминируемой группе: как недостаток чего-либо может обернуться преимуществом? (На примере успешных бизнесменов, прорыва в лечении детской лейкемии и борьбы американских негров за свои права).
- Закон... или порядок: когда и почему власть теряет свои вес и силу? (На примере борьбы с преступностью, событий в Северной Ирландии и спасении евреев в оккупированной Франции).

Одно из главных достоинств книги Гладуэлла - высокий уровень занимательности и познавательности, несмотря на разброс в обсуждаемых явлениях и использование статистических данных (от них даже в слон не клонит). Если потом захочется углубиться в одну из затронутых тем - пожалуйста, даны все источники. Ну, или по крайней мере, теперь я знаю, что такие темы, случаи, статистика вообще существуют.

3 августа 2019
LiveLib

Поделиться

serz_komarovv

Оценил книгу

Не устану повторять, что хорошие журналисты - пишут одни из самых лучших книг. Гладуэлл (непосредственная работа которого интересно писать и рассказывать) поднимет вечный вопрос: «Что же такое успех и верны ли мы толкуем его причины!?».

Все подряд говорят о том, что такое успех - что это кровь и пот, что это иллюзия... При желании чем угодно можно объяснить что угодно, но станет ли это правдой? Все деятели в описании успеха обходят «неудобные» вопросы, но не Гладуэлл. Автор берёт самый неудобный вопрос человеческих свершений и пытается разложить его по полочкам.

Человек «разумный» слишком много тратит времени, чтобы просчитать и понять причины своих существенных результатов. Статус, высокое положение и лучшее образование, может отсутствие болезней тому причина?

Возможно, вся причинность успеха надумана?

Книга - антипод мнению того, что победителю достаётся всё!

Гладуэлл ставит вопрос ребром.

У бедных не всегда отнимется (как в библии), а богатые не всегда будут богатеть...

Что, если не нужно входить в категорию лучших, чтоб пришёл тот самый абстрактный успех? К примеру, треть бизнесменов страдает дислексией (неспособность быстро читать) и им это никак не мешает.

Какой шанс, что армия с 10-ти кратным преимуществом выиграет? 99-100%? Нет, не больше 70%.

Почему студенты Гарварда отчисляются с той же вероятностью, что и студенты маленьких колледжей? Ведь каждый из ушедших из первого, может «дать фору» и стать звездой в любом другом?

Что если «ГИГАНТЫ» не таковы, какими мы их считаем и отсутствие преимуществ создают условия для нестандартного подхода.

Малком Гладуэлл выбрал нестандартный подход. Никто конечно же не забывает его замечательный труд «Гении и Аутсайдеры», где он более точно описал природу успеха и гениальности.

ДАВИД И ГОЛИАФ - системное журналистское исследование другой, неизведанной стороны успеха.

17 октября 2021
LiveLib

Поделиться

terpsichoro

Оценил книгу

Эта книга оказалась не совсем такой, как я ожидала. Да, тут рассказаны истории о том, как люди преодолевают разные трудности и в конце концов достигают своих целей, но я как-то не сильно впечатлилась. Не спорю, что такое могло случиться из-за того, что я слишком многого от книги ожидала, а получила не совсем то, но факт остается фактом.
Я надеялась, что эта книга как-то смотивирует меня, что я буду читать ее и восторгаться людьми, которые многого добились, но что-то пошло не так и я ближе к концу просто уснула.
Нет, книга ни в коем случае не плохая. Там есть неплохие идеи, истории, мысли, но в целом, эта книга прошла как-то сквозь меня и почти ничего о себе не оставила.

30 января 2017
LiveLib

Поделиться

Состояние организма Масла, которые противопоказаны Беременность Анис обыкновенный, розмарин, жасмин, мята перечная, роза, можжевельник, шалфей мускатный, иссоп лекарственный, шалфей лекарственный, фенхель сладкий, фенхель горький, лавандин Высокая температура, эпилепсия Иссоп лекарственный, лаванда французская, мята перечная, лавандин, розмарин, тысячелистник, фенхель горький, фенхель сладкий, шалфей лавандолистный Повышенное давление Гвоздика, иссоп лекарственный, корица, можжевельник, розмарин, тимьян, чабер горный Пониженное давление Лаванда обыкновенная Повышенная свертываемость крови, тромбо­флебит Анис обыкновенный, герань, кипарис, иссоп лекарственный Проблемы с сердцем Мята перечная Эндометриоз и эстрогенозависимые формы онкозаболеваний Анис обыкновенный Фенхель лекарственный Фенхель сладкий Гиперчувствительная, больная, поврежденная кожа Анис обыкновенный, гвоздика, гвоздика садовая, корица, лавр благородный, мелисса лекарственная, тимьян, фенхель лекарственный, фенхель сладкий Фототоксичное действие Апельсин горький, грейпфрут, лимон, тмин Болезни почек Можжевельник, кориандр, сосна, чабрец, пихта
9 сентября 2022

Поделиться

Считается, что они обладают токсичными свойствами. Вот эти масла: Аир Американский лавр Арника Горчица Горький миндаль Грушанка Кустарниковая полынь Мята болотная Пижма Полынь Туя
9 сентября 2022

Поделиться

вдыхайте аромат эфирного масла фенхеля перед едой по следующей схеме: выдох должен быть в 2 раза дольше вдоха. Если вы вдыхаете на счет 1–2–3, то выдох должен быть на счет 1–2–3–4–5–6. Сделайте эту процедуру за 20 минут до еды.
9 сентября 2022

Поделиться

Автор книги

Подборки с этой книгой