«Здоровье без возраста. Управляй и молодей» читать онлайн книгу 📙 автора Анастасии Пономаренко на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Возрастная психология
  3. ⭐️Анастасия Пономаренко
  4. 📚«Здоровье без возраста. Управляй и молодей»
Здоровье без возраста. Управляй и молодей

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

4.83 
(6 оценок)

Здоровье без возраста. Управляй и молодей

76 печатных страниц

Время чтения ≈ 2ч

2016 год

12+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Оцените книгу
О книге

Волшебной таблетки для продления молодости и обретения здоровья пока не существует. Однако некоторые продолжают тратить деньги на бесполезные препараты, а время – на неработающие методики. Следы возраста сотрут не волшебные пилюли, а проверенная информация, сознательное отношение к своему организму и недорогие способы, эффект которых подтвержден научными исследованиями.

Четвертая совместная книга авторов – профессиональных психолога и врача – о том, как эффективно управлять здоровьем, чтобы дожить до возраста счастья и обрести второе дыхание, повернуть вспять биологические часы. Можно начать снижать свой возраст с нее, если вы не читали трех предыдущих книг.

Пятнадцать конкретных, работающих механизмов позволят повысить собственную энергетику, укрепить и сохранить хорошее самочувствие. В книге есть отдельная страница для самостоятельного раскрашивания, которая окажет особое положительное воздействие. Все стратегии, приведенные в книге, опробованы на многочисленных тренингах и семинарах и подтверждены результатами психологических экспериментов и доказательной медициной.

читайте онлайн полную версию книги «Здоровье без возраста. Управляй и молодей» автора Анастасия Пономаренко на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Здоровье без возраста. Управляй и молодей» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2016
Объем: 
137688
Год издания: 
2016
Дата поступления: 
12 мая 2022
ISBN (EAN): 
9785699871254
Время на чтение: 
2 ч.
Правообладатель
22 423 книги

Автор книги