Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Ешь. Читай. Худей!

Ешь. Читай. Худей!
Книга доступна в премиум-подписке
Добавить в мои книги
27 уже добавили
Оценка читателей
4.67

Дорогая читательница, я предполагаю, что и ты не новичок в этой теме, поэтому решила не создавать излишнюю интригу и начать сразу с семи простых правил, которые помогут легко и с комфортом расстаться с лишними килограммами – без диет, таблеток, гипноза, изнурительного спорта, подсчета калорий, уколов, установок отвращения на еду и прочих опасных для здоровья методов. Ты можешь заниматься своими обычными делами, радоваться жизни, есть привычную еду, даже лежать на диване – и при этом худеть!

Лучшая рецензия
Оценка:
В принципе не плохая мотивирующая книга. Хороший пример про остров. Истины стары, но периодически надо освежать их в голове.
Лучшая цитата
Минимум 45 минут в день, желательно – 1,5 часа, максимум – сколько угодно.
В мои цитаты Удалить из цитат
Оглавление