«Новый счетчик калорий» читать онлайн книгу 📙 автора Юлии Лужковской на MyBook.ru
Новый счетчик калорий

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

3.29 
(14 оценок)

Новый счетчик калорий

89 печатных страниц

2011 год

0+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Оцените книгу
О книге

Считаем калории, составляем меню на день и едим полезно, вкусно, и главное – в меру. Причем не месяц-полтора, а всегда. Ведь грамотно отрегулировав свое питание, вы нормализуете обмен веществ и со временем станете стройной и здоровой естественным образом, без всяких чудо-средств.

Да, эта книга не для лентяев, верящих в сказки. Она для тех, кому надо реально похудеть раз и навсегда! Минимум ограничений, максимум пользы и эффективности.

читайте онлайн полную версию книги «Новый счетчик калорий» автора Юлия Лужковская на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Новый счетчик калорий» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 1 января 2011Объем: 161955
Год издания: 2011
ISBN (EAN): 9785459004007
Правообладатель
1 402 книги

Поделиться

Прежде всего нужно научиться не есть только потому, что едят другие. Не следует приступать к обеду «за компанию» с остальными работниками офиса.
17 апреля 2019

Поделиться

Самая большая ошибка, которую может допустить человек, решивший похудеть, – начать голодать. Потребность в еде – одна из определяющих в человеке. В художественных произведениях неоднократно описано, как ради пищи изголодавшийся человек может пойти на любое страшное преступление. Истязать организм голодом – совершенно неправильно, природа возьмет свое, и в какой-то момент вы непременно сорветесь и начнете отчаянно есть. Поскольку голодание производилось без подготовки, без выбора какой-либо методики очистки организма, «дорвавшись» до еды, вы наберете вес (если вам удалось его частично потерять) в считанные дни, причем «с прибавкой».
10 января 2019

Поделиться

любителей картофеля есть лазейка. Из всех видов приготовленного картофеля самый низкий ГИ – у сваренного «в мундире». Таким образом, имеет смысл приучить себя есть его именно таким.
12 декабря 2018

Поделиться

Автор книги