«Правильное питание – залог хорошего здоровья» читать онлайн книгу 📙 автора Юрия Константинова на MyBook.ru
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Юрий Константинов
  4. «Правильное питание – залог хорошего здоровья»
Правильное питание – залог хорошего здоровья

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

3.95 
(19 оценок)

Правильное питание — залог хорошего здоровья

99 печатных страниц

2016 год

16+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Оцените книгу
О книге

Здоровье всего организма напрямую зависит от правильной работы желудочно-кишечного тракта, а состояние иммунитета связано с кишечником неразрывно!

Чтобы процесс пищеварения шел правильно, чтобы не мучиться от изжоги, вздутия и бисбактериоза, вооружитесь знаниями, которые предлагает вам эта книга, и тогда вы поймете, что правильная еда – залог здоровья!

Автор знакомит читателей со строением органов пищеварения и особенностями их работы. Научит вас правильно выбрать продукты, подскажет их правильное сочетание и способы приготовления. Воспользовавшись советами, вы получите максимум пользы и удовольствия от еды и поправите здоровье без таблеток.

читайте онлайн полную версию книги «Правильное питание – залог хорошего здоровья» автора Юрий Константинов на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Правильное питание – залог хорошего здоровья» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 1 января 2016Объем: 179008
Год издания: 2016
ISBN (EAN): 9785227063458
Правообладатель
4 709 книг

Поделиться

Нормальный индекс массы тела составляет от 20 до 25. Диапазон 25–26 – признак избыточного веса («слегка» избыточного). При ИМТ 27–29 имеется явный избыточный вес. Если же цифра больше 30 – это уже ожирение.
11 февраля 2020

Поделиться

Например, вес 60 кг, а рост 165 см. Считаем: сначала возводим в квадрат 1,65 м – это будет 2,7225. Потом 60 делим на 2,7225 и получаем 22,04.
11 февраля 2020

Поделиться

количество необходимой воды можно рассчитать: оно составляет примерно 40 мл на 1 кг массы тела
11 февраля 2020

Поделиться

Автор книги