«5 продуктов, которыми мы убиваем свое здоровье. Срочно вычеркните их из своей жизни» читать онлайн книгу 📙 автора Майи Гогулан на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Здоровое и правильное питание
  3. ⭐️Майя Гогулан
  4. 📚«5 продуктов, которыми мы убиваем свое здоровье. Срочно вычеркните их из своей жизни»
5 продуктов, которыми мы убиваем свое здоровье. Срочно вычеркните их из своей жизни

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

4.35 
(31 оценка)

5 продуктов, которыми мы убиваем свое здоровье. Срочно вычеркните их из своей жизни

85 печатных страниц

Время чтения ≈ 3ч

2012 год

12+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Оцените книгу
О книге

Зачем мы едим? Чтобы получать энергию и наполнять свое тело энергией Жизни. К сожалению, в современном обществе эту простую истину понимают единицы. Как правило, мы едим (и выбираем пищу), чтобы получить удовольствие, побаловать себя чем-нибудь вкусненьким, или просто отдаем дань привычке – готовим так, как это делали наши родители, как принято.

Остановитесь! Такая еда в 99 случаях из 100 противоречит законам Жизни, она не только не несет энергию, но и калечит организм.

В этой книге Майя Гогулан просто и убедительно показывает, как пять самых популярных продуктов – сахар, соль, молоко, мясо и злаки – приводят к тяжелым болезням. Но здесь вы найдете не просто рассказ о продуктах «мертвых» и «живых». Это еще и руководство к действию, конкретная программа, которая позволит вам максимально безболезненно перейти на новый тип питания – Питание по законам Жизни. Вы узнаете, чем заменить неполезные продукты, каких еще продуктов нужно остерегаться, как правильно приготовить и съесть то, что вы выбрали.

Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

читайте онлайн полную версию книги «5 продуктов, которыми мы убиваем свое здоровье. Срочно вычеркните их из своей жизни» автора Майя Гогулан на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «5 продуктов, которыми мы убиваем свое здоровье. Срочно вычеркните их из своей жизни» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2012
Объем: 
154034
Год издания: 
2012
Время на чтение: 
3 ч.
Правообладатель
44 книги

Oksi28

Оценил книгу

Соль,сахар,молоко,мясо и злаки убивают наше здоровье! Для кого-то это не секрет. Для кого-то это открытие. Кто-то согласен,а кто-то ярый противник. Сколько людей и столько мнений.
Но #МаяГогулан не призывает Вас следовать ей слепо. Многим отказаться от привычной еды очень сложно. Иногда даже болезни не могут заставить Вас питаться правильно.
Мая предлагает отказаться от этих продуктов,но если Вы не можете,то съедаете один из 5 продуктов на размер Вашего кулака. И три кулака овощей.
Кстати написано простым языком много научной информации о том во что превращается еда и как она продвигается. Как впитывается и т.д. Как съеденное яблоко сразу после еды смешивается с едой,не проходит и бродит в желудке. Яблоки нужно есть за 40-60 минут до еды. И много всего интересного.
Книга маленькая,но такая полезная.

14 декабря 2020
LiveLib

Поделиться

Лучше съесть сначала дыню, а через 30–40 минут что-то еще.
20 марта 2021

Поделиться

• Фрукты нельзя сочетать с зерновыми! Фрукты едят натощак, за полчаса до основного приема пищи или спустя 3 часа после него.
20 мая 2019

Поделиться

не употреблял злаков. В еде наших предков злаки отсутствовали начисто. 65 % их еды составляли фрукты и овощи, а 35 % – мясо диких животных, имевшее в среднем лишь 5 % жира (в то время как говядина содержит 25–30 %).
20 мая 2019

Поделиться

Автор книги