Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из 5 продуктов, которыми мы убиваем свое здоровье. Срочно вычеркните их из своей жизни

Читайте в приложениях:
145 уже добавило
Оценка читателей
4.71
  • По популярности
  • По новизне
  • При гипертонии соль нужно исключить вообще
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Для переваривания белковой пищи требуется больше энергии, чем для переваривания любой другой
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Для того чтобы гарантировать превращение крахмалов в сахара, злаковые лучше употреблять в сухом виде, а не в кашах или размоченными.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • В еде наших предков злаки отсутствовали начисто. 65 % их еды составляли фрукты и овощи, а 35 % – мясо диких животных, имевшее в среднем лишь 5 % жира
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • В салаты, супы, настои тоже следует добавлять отруби – 1–2 чайные ложки в день.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • На конгрессе по вегетарианскому питанию в Таллинне в 1990 году я слушала доклад, в котором рассказывалось, что хлеб – смертельный продукт для здоровья человека.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Употребляйте свежевыжатые овощные соки. Лучше сразу 5 видов в одном стакане, например, 40 г капустного, 50 г картофельного, 100 г морковного, 50 г огуречного, 50 г свекольного, который предварительно хранят в холодильнике около часа в закрытом сосуде. Соки можно пить в любых сочетаниях и пропорциях. Стакан сока будет «оживлять» вареный «мертвый» продукт и не допустит образования соли щавелевой кислоты, а значит, вы убережете себя от болезней.
    В мои цитаты Удалить из цитат

Другие книги серии «Здоровье – это счастье»