«Как похудеть? Легко! 5 размеров за 5 месяцев» читать онлайн книгу 📙 автора Владимира Миркина на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Похудение и диеты
  3. ⭐️Владимир Миркин
  4. 📚«Как похудеть? Легко! 5 размеров за 5 месяцев»
Как похудеть? Легко! 5 размеров за 5 месяцев

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

3.3 
(23 оценки)

Как похудеть? Легко! 5 размеров за 5 месяцев

143 печатные страницы

2011 год

16+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Оцените книгу
О книге

Представляем вам экспресс-курс доктора Миркина. Впервые уникальная система снижения веса изложена просто и доступно, с ее помощью вы сможете похудеть быстро и без особых усилий. Секрет доктора Миркина – в несложных психологических приемах, позволяющих снизить пагубное влечение к запретным продуктам и снять эмоциональное напряжение, вызванное ограничениями в еде. Доктор Миркин – кумир полных женщин, известный психотерапевт и диетолог – дает в этой книге практические рекомендации по похудению. Яркие примеры из жизни иллюстрируют простые теоретические правила. Шаг за шагом вы придете к победе. Вы измените свою жизнь к лучшему и станете по-настоящему счастливым и здоровым человеком!

Книга также издавалась под названием «Худеем быстро и легко. Минус 5 размеров за 5 месяцев».

читайте онлайн полную версию книги «Как похудеть? Легко! 5 размеров за 5 месяцев» автора Владимир Миркин на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Как похудеть? Легко! 5 размеров за 5 месяцев» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 1 января 2011Объем: 257775
Год издания: 2011Дата поступления: 17 июля 2020
ISBN (EAN): 9785459006445
Правообладатель
1 434 книги

Поделиться

Стремление иметь стройную фигуру, чтобы повысить свою привлекательность и сексуальность и не стесняться больше своей полной фигуры.
2 июня 2016

Поделиться

содержанием жира не более 3,2 % или сыр с содержанием жира до 40 %. Овощи, содержащие до 3 % углеводов (редиска, салат, огурцы и др.), являются абсолютно разрешенными. Овощи, содержащие 6–8 % углеводов (зеленый горошек), – относительно разрешенными. А овощи, содержащие 20 % углеводов (картофель, кукуруза, зрелая фасоль), – запрещенными. Таким образом, любой вид продукта может быть или разрешенным, или запрещенным в зависимости от процентного содержания в нем жиров или углеводов.
18 марта 2016

Поделиться

Например, разрешенной пищей является молоко с со
18 марта 2016

Поделиться

Автор книги