«Шесть недель до OMG. Стань стройнее всех подруг» читать онлайн книгу 📙 автора Вениса А. Фултона на MyBook.ru
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Венис Фултон
  4. «Шесть недель до OMG. Стань стройнее всех подруг»
Шесть недель до OMG. Стань стройнее всех подруг

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

4.3 
(30 оценок)

Шесть недель до OMG. Стань стройнее всех подруг

180 печатных страниц

2013 год

12+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Оцените книгу
О книге

Венис Фултон написал свою веселую, увлекательную книгу для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему: стать стройной, красивой, уверенной в себе и счастливой. Живо и просто автор объясняет, как устроено человеческое тело и как оно «работает», а главное, как сделать, чтобы все его части действовали слаженно. Фултон расскажет, что надо делать, чтобы за шесть недель избавиться от лишнего веса, подтянуть мышцы, сделать живот плоским, а бедра стройными, как улучшить состояние кожи, волос и ногтей. Выполняя его простые и ясные рекомендации, очень скоро, взглянув в зеркало, вы воскликнете: «У меня получилось!»

читайте онлайн полную версию книги «Шесть недель до OMG. Стань стройнее всех подруг» автора Венис Фултон на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Шесть недель до OMG. Стань стройнее всех подруг» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Переводчик: 

Т. Шуликова

Дата написания: 

1 января 2012

Год издания: 

2013

ISBN (EAN): 

9785227046109

Дата поступления: 

2 марта 2018

Объем: 

325522

Правообладатель
4 663 книги

Поделиться

natusek

Оценил книгу

Что показалось интересным:
1. Половина тарелки белок (также говорится о том как он важен для здоровья в целом) вторая половина овощи и углеводы, за которыми нужно следить и которые не нужно перебирать
2. Активность 15 мин +15 мин ожидание
3. Польза зелёного чая
4. Польза силовых тренировок
Что не понравилось
1. теория эволюции
2. полежать в ледяной ванной
3. пропустить завтрак (ну там имеется в виду хлопья, но все же), то есть начинать с обеда

Поделиться

Он остается повышенным в течение 9 часов после большой пиццы и вновь опустится лишь через 2–3 часа после углеводов. Вот так ты можешь загубить целый день, вместо того чтобы сжечь здоровенный кусман своего жира!
12 января 2021

Поделиться

глюкозу! Ее также называют сахар
12 января 2021

Поделиться

Наш организм не создан для того, чтобы есть сразу после пробуждения
16 октября 2020

Поделиться

Переводчик

Другие книги переводчика