feb23sale

Диета с витамином D: план быстрого сжигания «упрямого» жира»

Диета с витамином D: план быстрого сжигания «упрямого» жира»
Читайте в приложениях:
Книга доступна в стандартной подписке
105 уже добавило
Оценка читателей
5.0

Диета Алисы Боумен состоит из вкусных блюд, обогащенных витамином D и создающих стойкое ощущение сытости. Она поможет вам быстро сжечь жир: вы потеряете 3 килограмма по 7-дневной скоростной программе, а затем перейдете к 4-недельной программе сжигания жира, чтобы навсегда остаться стройной и энергичной.

Меню разработано специально для того, чтобы перенасытить ваш организм витамином D, который создает ощущение сытости и уменьшает остроту приступов голода. В нем есть даже уникальный летний и зимний планы, основанные на сезонных продуктах, поднимающие настроение и препятствующие вызываемой диетой депрессии. А поскольку вы можете позволить себе и «перекусы», и десерт, и даже бокал вина, такому плану можно следовать всю жизнь!

Читать книгу «Диета с витамином D: план быстрого сжигания «упрямого» жира»» очень удобно в нашей онлайн-библиотеке на сайте или в мобильном приложении IOS, Android или Windows. Надеемся, что это произведение придется вам по душе.

Лучшая цитата
Список покупок для скоростного сжигания жира
Ниже приведен список ингредиентов, которые понадобятся вам для первой недели. Если вы стеснены в средствах, имейте в виду, что можно производить замены.
Продукты
Авокадо, 1
Апельсин, 1
Бананы
Болгарский перец, 2
Брюссельская капуста
Горошек в стручках
Грибы, обогащенные витамином D*, 3 упаковки
Зеленый лук
Зелень, смесь
Имбирь
Канталупа
Картофель для запекания, 2
Кинза, 1 пучок
Клубника, 1 большая упаковка
Лук, 5
Морковь
Огурцы, 3
Помидоры, 2 больших
Соцветия брокколи, 2 чашки
Томаты черри, 1 упаковка
Чеснок
Яблоки, 2
Ягоды, смесь, 1 чашка
В мои цитаты Удалить из цитат
Оглавление