«Диета с витамином D: план быстрого сжигания упрямого жира» читать онлайн книгу 📙 автора Алисы Боумена на MyBook.ru
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. ⭐️Алиса Боумен
  4. 📚«Диета с витамином D: план быстрого сжигания упрямого жира»
Диета с витамином D: план быстрого сжигания «упрямого» жира»

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

3.78 
(9 оценок)

Диета с витамином D: план быстрого сжигания упрямого жира

250 печатных страниц

Время чтения ≈ 7ч

2014 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Диета Алисы Боумен состоит из вкусных блюд, обогащенных витамином D и создающих стойкое ощущение сытости. Она поможет вам быстро сжечь жир: вы потеряете 3 килограмма по 7-дневной скоростной программе, а затем перейдете к 4-недельной программе сжигания жира, чтобы навсегда остаться стройной и энергичной.

Меню разработано специально для того, чтобы перенасытить ваш организм витамином D, который создает ощущение сытости и уменьшает остроту приступов голода. В нем есть даже уникальный летний и зимний планы, основанные на сезонных продуктах, поднимающие настроение и препятствующие вызываемой диетой депрессии. А поскольку вы можете позволить себе и «перекусы», и десерт, и даже бокал вина, такому плану можно следовать всю жизнь!

читайте онлайн полную версию книги «Диета с витамином D: план быстрого сжигания упрямого жира» автора Алиса Боумен на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Диета с витамином D: план быстрого сжигания упрямого жира» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2005
Объем: 
450506
Год издания: 
2014
ISBN (EAN): 
9785170834259
Переводчик: 
С. Николенко
Время на чтение: 
7 ч.
Правообладатель
9 895 книг
Список покупок для скоростного сжигания жира Ниже приведен список ингредиентов, которые понадобятся вам для первой недели. Если вы стеснены в средствах, имейте в виду, что можно производить замены. Продукты Авокадо, 1 Апельсин, 1 Бананы Болгарский перец, 2 Брюссельская капуста Горошек в стручках Грибы, обогащенные витамином D*, 3 упаковки Зеленый лук Зелень, смесь Имбирь Канталупа Картофель для запекания, 2 Кинза, 1 пучок Клубника, 1 большая упаковка Лук, 5 Морковь Огурцы, 3 Помидоры, 2 больших Соцветия брокколи, 2 чашки Томаты черри, 1 упаковка Чеснок Яблоки, 2 Ягоды, смесь, 1 чашка
18 января 2018

Поделиться

Это замедлит темп и заставит вас отдавать себе отчет в каждом кусочке, давая шанс остановиться, пока не стало слишком поздно. Другая работающая стратегия: используйте палочки!
18 августа 2015

Поделиться

Как вы узнаете из следующих глав, получение достаточного количества витамина D критично для сжигания жира; ускорения метаболизма; снижения аппетита, частоты и интенсивности приступов голода; ощущения себя достаточно энергичной, чтобы делать гимнастику и радоваться жизни. И да, он поможет вам навсегда расстаться со складками жира на талии!
18 августа 2015

Поделиться

Переводчик

Другие книги переводчика