«Фактор стройности. Идеальная диета» читать онлайн книгу 📙 автора Юлии Чехониной на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. ⭐️Юлия Чехонина
  4. 📚«Фактор стройности. Идеальная диета»
Фактор стройности. Идеальная диета

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

4.47 
(17 оценок)

Фактор стройности. Идеальная диета

133 печатные страницы

2013 год

16+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Оцените книгу
О книге

Автор представляет свою книгу, в которой она делится бесценными знаниями, используя которые вы гарантированно обретете идеальный вес. В ней подробно расписаны признаки и причины лишнего веса, как следствие, ожирения и способы решения этой глобальной проблемы. Юлия Чехонина развенчивает мифы, касающиеся различных «модных диет», и предлагает свой вариант организации питания, суть которого не ограничения, а грамотно сбалансированное меню. Теперь не надо БОРОТЬСЯ с лишними килограммами, ведь, делая это, вы боретесь с самим собой! Просто необходимо навести порядок в своем питании, рационально и грамотно распределить нагрузки – и худеть красиво.

читайте онлайн полную версию книги «Фактор стройности. Идеальная диета» автора Юлия Чехонина на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Фактор стройности. Идеальная диета» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 1 января 2013Объем: 239849
Год издания: 2013
ISBN (EAN): 9785227045522
Правообладатель
4 969 книг

Поделиться

Начните ужин с овощного супа, он готовится очень быстро и просто. Затем поешьте мяса или рыбы.
20 января 2021

Поделиться

500 граммов в день – 3 фрукта и 2 овощных гарнира
20 января 2021

Поделиться

Безусловно, в рационе ежедневно и минимум 2 раза в день должен присутствовать салат, но к нему должно подаваться основное блюдо. Например, курица, рыба, омлет, мясо, блюдо из творога.
6 мая 2018

Поделиться

Автор книги