Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Фактор стройности. Идеальная диета

Фактор стройности. Идеальная диета
Книга доступна в стандартной подписке
Добавить в мои книги
234 уже добавили
Оценка читателей
5.0

Автор представляет свою книгу, в которой она делится бесценными знаниями, используя которые вы гарантированно обретете идеальный вес. В ней подробно расписаны признаки и причины лишнего веса, как следствие, ожирения и способы решения этой глобальной проблемы. Юлия Чехонина развенчивает мифы, касающиеся различных «модных диет», и предлагает свой вариант организации питания, суть которого не ограничения, а грамотно сбалансированное меню. Теперь не надо БОРОТЬСЯ с лишними килограммами, ведь, делая это, вы боретесь с самим собой! Просто необходимо навести порядок в своем питании, рационально и грамотно распределить нагрузки – и худеть красиво.

Лучшая цитата
Не ешь на сытый желудок. Поистине, бросить пищу собаке лучше, чем переесть.
Лукман Хаким
В мои цитаты Удалить из цитат
Оглавление