«Фактор стройности. Идеальная диета» читать онлайн книгу 📙 автора Юлии Чехониной на MyBook.ru
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Юлия Чехонина
  4. «Фактор стройности. Идеальная диета»
Фактор стройности. Идеальная диета

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

4.4 
(15 оценок)

Фактор стройности. Идеальная диета

133 печатные страницы

2013 год

16+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Оцените книгу
О книге

Автор представляет свою книгу, в которой она делится бесценными знаниями, используя которые вы гарантированно обретете идеальный вес. В ней подробно расписаны признаки и причины лишнего веса, как следствие, ожирения и способы решения этой глобальной проблемы. Юлия Чехонина развенчивает мифы, касающиеся различных «модных диет», и предлагает свой вариант организации питания, суть которого не ограничения, а грамотно сбалансированное меню. Теперь не надо БОРОТЬСЯ с лишними килограммами, ведь, делая это, вы боретесь с самим собой! Просто необходимо навести порядок в своем питании, рационально и грамотно распределить нагрузки – и худеть красиво.

читайте онлайн полную версию книги «Фактор стройности. Идеальная диета» автора Юлия Чехонина на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Фактор стройности. Идеальная диета» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 1 января 2013Объем: 239849
Год издания: 2013
ISBN (EAN): 9785227045522
Правообладатель
4 710 книг

Поделиться

Начните ужин с овощного супа, он готовится очень быстро и просто. Затем поешьте мяса или рыбы.
20 января 2021

Поделиться

500 граммов в день – 3 фрукта и 2 овощных гарнира
20 января 2021

Поделиться

Безусловно, в рационе ежедневно и минимум 2 раза в день должен присутствовать салат, но к нему должно подаваться основное блюдо. Например, курица, рыба, омлет, мясо, блюдо из творога.
6 мая 2018

Поделиться