Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Живая еда. 51 правило питания для тех, кто хочет жить больше 80 лет и не болеть

Живая еда. 51 правило питания для тех, кто хочет жить больше 80 лет и не болеть
Книга доступна в стандартной подписке
Добавить в мои книги
267 уже добавили
Оценка читателей
2.67

Вы уверены, что все продукты, которые мы едим, на самом деле нужны нашему организму? И самое главное – все ли они полезны? Да и точно ли вы знаете, из чего именно сделано то, что вы ежедневно ставите на свой стол?

Как отличить полезное от вредного, как научиться выбирать самые лучшие продукты и готовить из них самые вкусные и здоровые блюда, как сделать свою повседневную пищу источником бодрости и долголетия – ответы на все эти вопросы на страницах этой книги.

Эти ответы помогут вам жить дольше!

Лучшая цитата
Ученые выявили, что если человек не употребляет жиров, но в избыточном количестве получает углеводы, в его организме углеводы начинают перерабатываться в жиры и откладываться про запас.
В мои цитаты Удалить из цитат
Оглавление