Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Ключ к стройности

Ключ к стройности
Читайте в приложениях:
Книга доступна в стандартной подписке
114 уже добавило
Оценка читателей
2.75

Способ снизить вес должен приносить удовольствие и радость, чтобы мы не «заедали» наши действия, а «насыщались» ими… Тогда килограммы не вернутся, и жизнь наполнится счастьем, радостью и гармонией… Другими словами, чтобы снизить вес, нужно свою жизнь сделать счастливой, питание – полезным и вкусным, тогда нам не от чего будет защищаться, и избыточный «жирозащитный» слой растворится в небытие, как страшный сон. Книга инструктора по йоге Ирины Кухтик поможет вам не только стать стройными и красивыми. В ней заложены знания о гармоничной и здоровой жизни, успешно применяемые на практике разными людьми. Станьте же и вы красивее, стройнее и счастливее вместе с ними!

Лучшая цитата
Задание на лето: прочитать одну или несколько книг из списка ниже:
1) Нил Барнард. «Преодолеваем пищевые соблазны»;
2) Колин Кэмпбелл. «Китайское исследование»;
3) Вадим Зеланд. «Апокрифический трансерфинг»;
4) Вадим Зеланд, Чед Сарно. «Живая Кухня».
В мои цитаты Удалить из цитат