Книга или автор
Ключ к стройности

Ключ к стройности

Стандарт
Ключ к стройности
2,3
6 читателей оценили
78 печ. страниц
2016 год
12+
Оцените книгу

О книге

Способ снизить вес должен приносить удовольствие и радость, чтобы мы не «заедали» наши действия, а «насыщались» ими… Тогда килограммы не вернутся, и жизнь наполнится счастьем, радостью и гармонией… Другими словами, чтобы снизить вес, нужно свою жизнь сделать счастливой, питание – полезным и вкусным, тогда нам не от чего будет защищаться, и избыточный «жирозащитный» слой растворится в небытие, как страшный сон.

Книга инструктора по йоге Ирины Кухтик поможет вам не только стать стройными и красивыми. В ней заложены знания о гармоничной и здоровой жизни, успешно применяемые на практике разными людьми. Станьте же и вы красивее, стройнее и счастливее вместе с ними!

Читайте онлайн полную версию книги «Ключ к стройности» автора Ирины Кухтик на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Ключ к стройности» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Дата написания: 2016

Год издания: 2016

ISBN (EAN): 9785906817822

Объем: 140.6 тыс. знаков

Купить книгу

  1. Задание на лето: прочитать одну или несколько книг из списка ниже: 1) Нил Барнард. «Преодолеваем пищевые соблазны»; 2) Колин Кэмпбелл. «Китайское исследование»; 3) Вадим Зеланд. «Апокрифический трансерфинг»; 4) Вадим Зеланд, Чед Сарно. «Живая Кухня».
    7 февраля 2017
  2. Если мы с кем-то поступаем нечестно или, еще того хуже, присваиваем себе что-то чужое, мы тем самым обрекаем себя на страх возмездия. Мы начинаем задумываться о том, что с нами кто-нибудь может поступить точно так же. Даже пытаясь прогнать прочь дурные мысли, они возвращаются к нам вновь. И так идет по кругу, за обманом бумерангом следует обман. Это свойство есть у нашей реальности. И если вы еще не наблюдали за этим, просто начните совершать хорошие и добрые дела на протяжении нескольких дней, и вы увидите, что жизнь и пространство начнет разворачиваться для вас в более радужных тонах. Неожиданные приятности буквально польются рекой в вашу жизнь.
    7 февраля 2017
  3. Принципы Ямы (взаимодействие с окружающим миром): 1) ненасилие; 2) искренность (правдивость, естественность); 3) не укради; 4) воздержание (целомудрие); 5) необладание (не привязываться к материальным благам); 6) самоограничение (отсутствие алчности). Принципы Ниямы (взаимодействие с самим собой): 1) чистота (чистоплотность); 2) удовлетворенность; 3) самопознание; 4) простая жизнь (самоконтроль ума и тела); 5) подчинение Божественной воле.
    6 февраля 2017